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SUMMARY:Mentale Hausapotheke – Erste Hilfe\, wenn es mir nicht gut geht mit Adrianna Berezowska
DESCRIPTION:Mentale Hausapotheke – Erste Hilfe\, wenn es mir nicht gut geht\nWorkshop mit Adrianna Berezowska im Raum der Stille\nSonntag\, den 04.10.2026 von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr \nWas kann ich tun\, wenn es mir mental gerade nicht gut geht? In diesem Workshop schauen wir darauf\, wie wir frühzeitig erkennen\, wenn unsere Belastung zunimmt\, und welche konkreten Maßnahmen uns dann helfen können. Wir sammeln persönliche Strategien und hilfreiche Anlaufstellen für schwierige Situationen. Dabei entsteht eine eigene „mentale Hausapotheke“ mit einfachen und alltagstauglichen Möglichkeiten zur Selbsthilfe \nBitte direkt bei Adrianna anmelden\nAuf Spendenbasis (bedeutet: bezahl so viel du magst/kannst. Gerne ein wenig mehr. So lädst du jemanden ein\, der nicht so viel hat) \nBitte mitbringen: Matte zum drauf sitzen\, gerne ein Sitzkissen\, etwas zu trinken\, gerne auch etwas zu schreiben und bitte zieh dich warm genug und bequem an.
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SUMMARY:"Jenseits deiner Komfortzone" - Team- und Persönlichkeitsentwicklung mit Christina Pledl
DESCRIPTION:„Jenseits deiner Komfortzone“ – Team- und Persönlichkeitsentwicklung mit Christina Pledl am Montag\, den 05.10.2026 von 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr im/am Raum der Stille \nWo deine Grenze endet\, beginnt dein Wachstum. \nVon Christina für euch: \nMein persönliches Ziel dieses erlebnisorientierten Programms ist es\, dass du gestärkt in deinem Selbstwert\, gut gelaunt\, mit neuen Erkenntnissen über dich\, deine inneren Haltungen\, Muster\, Grenzen und Verhaltensweisen und stolz auf dich selbst nach Hause gehst. Dafür ist ein bisschen Mut erforderlich und die Bereitschaft dich selbst zu hinterfragen und zu reflektieren. \nIm Mittelpunkt steht das bewusste Verlassen deiner Komfortzone. Durch körperlich erlebbare Übungen und begleitete Reflexionen erkennst du\, was dich stärkt – und was dich vielleicht noch zurückhält. \nEs geht um Themen wie Nähe und Distanz\, Vertrauen\, Mut\, Kommunikation sowie Selbst- und Fremdwahrnehmung. In ungewohnten Situationen entdeckst du neue Seiten an dir und gewinnst frische Perspektiven auf dein Verhalten im Kontakt mit anderen. \nDu erforschst deine Rolle in Gruppen\, erkennst alte Dynamiken und entwickelst neue Handlungsmöglichkeiten. So entstehen nachhaltige Impulse – für deine Beziehungen\, deinen Alltag und deinen weiteren Weg. \n(Fast) alles macht Spaß! Alles geschieht in einem wertschätzenden\, sicheren Rahmen. Deine Teilnahme ist freiwillig. Du bestimmst dein Tempo. Die Gruppe trägt und unterstützt dich auf deinem Weg – jenseits deiner Komfortzone. \nOrganisatorisches\nTeilnehmende: max. 15 Personen\nOrt: Raum der Stille & Outdoor \nAnmeldung: christina.pledl@web.de oder 017635393174 \nMitbringen: \n\nbequeme\, warme Kleidung (darf schmutzig werden)\nfestes Schuhwerk\nTrinkflasche\n\nPreis: 28€ (auch hier gilt wieder: wenn dir dieses Angebot gut tun würde\, du aber momentan keinen finanziellen Spielraum für derlei Ausgaben für dich selber hast: bitte schreib eine mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de Wir finden gemeinsam eine Lösung) \n 
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SUMMARY:Klangreise für Herz & Seele mit Herzklang-Trio
DESCRIPTION:Klangreise für Herz & Seele mit Herzklang-Trio (Mia\, Konstantin und Dieter)\nDrei neue Termine im Raum der Stille:\nDienstag\, den 15.09.2026 von 18:30 Uhr bis ca. 20:00 Uhr\nDienstag\, den 06.10.2026 von 18:30 Uhr bis ca. 20:00 Uhr\nSonntag\, den 11.10.2026 von 16:00 Uhr bis ca. 17:30 Uhr \nManchmal braucht es nur einen Moment der Stille\, um wieder bei sich selbst anzukommen.\nDas Herzklang-Trio lädt euch herzlich zu einer besonderen Klangreise ein – mit intuitivem Seelengesang\, Handpan\, Monochord\, Gong\, Kristallklangschalen\, Klangrohren und weiteren harmonischen Klanginstrumenten. \n✨ Ein Abend zum Ankommen\, Loslassen und Auftanken. \nBitte mitbringen:\n🧘 Yogamatte\n🛏 Decke\n🧺 Kissen\n💧 Etwas zu trinken \n💛 Energieausgleich: Richtwert ab 20 € (wenn Du momentan keinen Spielraum für derlei finanzielle Ausgaben für dich hast: bitte schreib eine Mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de. Wir finden gemeinsam eine Lösung)\n📞 Anmeldung bitte bei Mia: 0173 7478857\n⚠️ Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. \nWir freuen uns darauf\, diese besonderen Abende mit euch zu teilen. 🤍
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SUMMARY:Nidra - Das Tor nach innen mit Adrianna Berezowska
DESCRIPTION:Nidra – Das Tor nach innen mit Adrianna Berezowska im Raum der Stille\nMittwoch\, den 07.10.2026 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr \nEine geführte Reise nach innen\, bei der dein Bewusstsein systematisch durch den Körper wandert. Erdende Klänge von Kalimba\, Zungentrommel und Nudelrassel tragen dich immer tiefer in einen Zustand körperlicher\, geistiger und emotionaler Entspannung. Mit zunehmender Tiefe entsteht Raum für innere Ruhe und Klarheit. \nDu gleitest in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlafen: Dein Körper ruht\, während dein Bewusstsein wach und empfänglich bleibt. Vielleicht zeigt sich ein Wunsch\, ein Gefühl oder eine Frage – etwas\, das aus deinem Inneren auftaucht. Daraus kann eine Intention entstehen\, die du bewusst in diesem Schwellenzustand in deinem Unterbewusstsein verankerst. \nEs ist keine Anmeldung nötig.\nAuf Spendenbasis (bedeutet: bezahl so viel du kannst/willst. Gerne ein wenig mehr. So lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat).\nBitte zieh dich bequem und warm genug an. Bitte bring dir eine Matte\, Decke und etwas zu trinken mit.
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SUMMARY:Klangreise mit Sarah Knittl
DESCRIPTION:Donnerstag\, den 08.10.2026 von 18:00 Uhr bis 18:30 Uhr\nKlangreise mit Sarah Knittl im Raum der Stille \nVon Sarah für Dich:\nDie Klangreise ist meine Einladung an dich\, deinen Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen und mental zur Ruhe zu kommen. \nEs ist keine Anmeldung nötig.\nAuf Spendenbasis: Zahl\, so viel du willst und kannst! \nBitte bring deine eigene Yogamatte mit und ggf. Decke/Sitzkissen. Bitte zieh dich warm an.\nAchtung: begrenzte Teilnehmerzahl\, da im Raum der Stille!\n \n 
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SUMMARY:Moon Circle zum Neumond in der Waage mit Tina Scheingraber
DESCRIPTION:Moon Circle zum Neumond in der Waage mit Tina Scheingraber im Raum der Stille\nSamstag\, den 10. Oktober von 17:00 Uhr bis ca. 19:00 Uhr \nmit Kakaozeremonie\, einem Manifestationsritual und einem Blick in die Sterne und aktuelle Planetenenergie.\nBitte mitbringen:\n-Lieblingstasse\n-Matte und eine Decke\n-Kissen zum Sitzen\n-evtl. warme Wärmflasche\n-in bequemer und warmer Kleidung kommen \nBitte um Anmeldung direkt bei Tina (begrenzte Plätze)\nAuf Spendenbasis (bedeutet: bezahl was du willst/kannst. Gerne auch mehr. So lädst du jemanden ein\, der nicht so viel hat)
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SUMMARY:Klangreise für Herz & Seele mit Herzklang-Trio
DESCRIPTION:Klangreise für Herz & Seele mit Herzklang-Trio (Mia\, Konstantin und Dieter)\nletzter Termin: Sonntag\, den 11.10.2026 von 16:00 Uhr bis ca. 17:30 Uhr \nManchmal braucht es nur einen Moment der Stille\, um wieder bei sich selbst anzukommen.\nDas Herzklang-Trio lädt euch herzlich zu einer besonderen Klangreise ein – mit intuitivem Seelengesang\, Handpan\, Monochord\, Gong\, Kristallklangschalen\, Klangrohren und weiteren harmonischen Klanginstrumenten. \n✨ Ein Abend zum Ankommen\, Loslassen und Auftanken. \nBitte mitbringen:\n🧘 Yogamatte\n🛏 Decke\n🧺 Kissen\n💧 Etwas zu trinken \n💛 Energieausgleich: Richtwert ab 20 € (wenn Du momentan keinen Spielraum für derlei finanzielle Ausgaben für dich hast: bitte schreib eine Mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de. Wir finden gemeinsam eine Lösung)\n📞 Anmeldung bitte bei Mia: 0173 7478857\n⚠️ Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. \nWir freuen uns darauf\, diese besonderen Abende mit euch zu teilen. 🤍
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SUMMARY:Qi Gong für Alle - mit Andi Neumeier
DESCRIPTION:Qi Gong für Alle mit Andi Neumeier\nMittwoch\, den 14.10.2026 von 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr \nVon Andi für Euch:\nTauchen Sie ein in die Welt der sanften Bewegungen und finden Sie zur inneren Ruhe.\nIch biete eine offene QiGong Stunde an\, die Körper\, Geist und Atmung in Einklang bringt.\nDie Stunde dient dazu\, den Körper zu entspannen\, den Geist zu beruhigen und die Lebenskraft (Qi) zu stärken. \nVorkenntnisse sind keine erforderlich.\nInhalt: Die 8 Brokate\nOhne Anmeldung! Komme gerne spontan.\nBitte bring eine Matte\, eine Decke und bei Bedarf etwas zu Trinken mit.\nBequeme Kleidung (dem Wetter angepasst) ist empfehlenswert!\nTeilnahmegebühr: 12 Euro (auch hier gilt wieder: wenn Du momentan keinen finanziellen Spielraum für derlei Ausgaben für dich selber hast: bitte schreib eine Mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf. de. Wir finden gemeinsam eine Lösung 💚)
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SUMMARY:Soundbath mit Daniela Scheingraber
DESCRIPTION:Donnerstag\, den 15.10.2026 von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr\nSoundbath mit Daniela Scheingraber im Raum der Stille \nSound Bath – Sanfte Klänge\, die deinem Nervensystem einen Moment Ruhe schenken. \nBitte bring dir deine Matte\, eine Decke\, gerne auch ein Kissen mit und zieh dich bequem und warm an.\nEs ist keine Anmeldung notwendig. Auf Spendenbasis (heißt: bezahl so viel du willst/kannst. Gerne ein wenig mehr – so lädst du jemanden ein\, der nicht so viel hat)
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SUMMARY:Atemraum - Reset für dein Nervensystem mit Julia Kerschl
DESCRIPTION:Atemraum – Reset für dein Nervensystem mit Julia Kerschl im Raum der Stille \nVon Julia für Euch:\nManchmal brauchen wir keine 90 Minuten. Manchmal brauchen wir einfach nur einen Atemzug.\nDie Session „Atemraum“ im Raum der Stille ist genau dafür da.\n30 Minuten. Kein Schnickschnack. Kein Leistungsdruck.\nNur du\, dein Atem – und ein bewusstes Reset für dein Nervensystem.\nWir regulieren\, beruhigen\, kommen runter.\nGerade wenn der Alltag laut ist\, darf es hier ganz leise werden. \n\njeden dritten Montag im Monat\nvon April bis Oktober 2026\n18:00 Uhr bis 18:30 Uhr\nohne Anmeldung\nauf Spendenbasis (heißt: zahl so viel du willst/kannst. Gerne mehr. So lädst du jemanden ein\, der nicht so viel hat)\n\nKomm vorbei. Setz dich dazu. Atme mit.\nMehr braucht es manchmal nicht. \nWir freuen uns auf jeden bewussten Atemzug mit dir! \nBitte bring dir deine Matte\, gerne auch ein Sitzkissen und eine Decke mit (je nach Witterung). Zieh dir was bequemes an und bring dir bitte was zu trinken mit. \n \n 
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SUMMARY:Vinyasa Yoga Flow "Goldener Herbst" - inspiriert aus dem Ayurveda mit Sarah Knittl
DESCRIPTION:Dienstag\, den 20.10.2026 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr\nVinyasa Yoga Flow „Goldener Herbst“- inspiriert aus dem Ayurveda mit Sarah Knittl im Raum der Stille \nVon Sarah für Dich:\nDieser Yoga Flow ist eine Einladung\, dich mit dir selbst zu verbinden\, bewusst zu atmen und sowohl Loszulassen als auch Erdung zu spüren. \nDurch dynamische Bewegungen im Einklang mit deinem bewussten Atem darfst du in dieser Yogastunde\, ganz im Sinne des Ayurvedas\, wohltuende Wärme spüren und gleichzeitig mental zur Ruhe kommen. \nKomm mit mir auf die Matte und erlebe Yoga in Verbindung mit Ayurveda.\nIch freu mich auf dich!\nBitte bring deine eigene Yogamatte mit und ggf. eine Decke/Sitzkissen. \nEnergieausgleich: 15 € (auch hier gilt: wenn dir dieses Angebot gut tun würde\, aber deine momentane Lebenssituation keine weiteren finanziellen Ausgaben zulässt: bitte schreib eine Mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de. Wir finden gemeinsam eine Lösung ❤️) \nAnmeldung bitte direkt bei Sarah
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SUMMARY:Qi Gong für Alle - mit Andi Neumeier
DESCRIPTION:Qi Gong für Alle mit Andi Neumeier\nMittwoch\, den 21.10.2026 von 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr \nVon Andi für Euch:\nTauchen Sie ein in die Welt der sanften Bewegungen und finden Sie zur inneren Ruhe.\nIch biete eine offene QiGong Stunde an\, die Körper\, Geist und Atmung in Einklang bringt.\nDie Stunde dient dazu\, den Körper zu entspannen\, den Geist zu beruhigen und die Lebenskraft (Qi) zu stärken. \nVorkenntnisse sind keine erforderlich.\nInhalt: Die 8 Brokate\nOhne Anmeldung! Komme gerne spontan.\nBitte bring eine Matte\, eine Decke und bei Bedarf etwas zu Trinken mit.\nBequeme Kleidung (dem Wetter angepasst) ist empfehlenswert!\nTeilnahmegebühr: 12 Euro (auch hier gilt wieder: wenn Du momentan keinen finanziellen Spielraum für derlei Ausgaben für dich selber hast: bitte schreib eine Mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf. de. Wir finden gemeinsam eine Lösung 💚)
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SUMMARY:Hypnose & Aroma Trance  "Alte Muster loslassen" mit Lisa Börste - inner peace Hypnose
DESCRIPTION:✨ Alte Muster loslassen – Hypnose & Aroma Trance ✨ \nAm 22. Oktober von 19:00 – 20:00 Uhr darfst du dir eine ganz besondere Auszeit schenken. 🤍 \nGemeinsam tauchen wir in eine sanfte Hypnose-Trance ein\, in der dein Unterbewusstsein Raum bekommt\, alte Muster\, Blockaden und belastende Gedanken loszulassen. \nBegleitet von meiner Stimme\, wohltuenden Düften und achtsamer Aroma-Berührung darfst du tief entspannen\, loslassen und wieder mehr bei dir ankommen. 🌿✨ \nEin Abend für Neuausrichtung\, innere Ruhe und Veränderung. \n📅 22. Oktober\n⏰ 19:00–20:00 Uhr\n🤍 Mit Lisa Börste \nBist du bereit\, etwas Altes loszulassen und Raum für etwas Neues zu schaffen? ✨ \nAuf Spendenbasis (bedeutet: bezahl so viel Du willst/kannst. Gerne ein wenig mehr – so lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat) \nBitte Decke und Matte mitbringen ‎
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SUMMARY:Moon-Circle zum Vollmond im Stier mit Tina Scheingraber
DESCRIPTION:Moon-Circle zum Vollmond im Stier mit Tina Scheingraber im Raum der Stille\nSonntag\, den 25.10.2026 von 17.00 Uhr bis  ca. 19.00 Uhr \nmit Kakaozeremonie\, einem Manifestationsritual und einem Blick in die Sterne und aktuelle Planetenenergie.\nBitte mitbringen:\n-Lieblingstasse\n-Matte und eine Decke\n-Kissen zum Sitzen\n-evtl. warme Wärmflasche\n-in bequemer Kleidung kommen \nBitte um Anmeldung direkt bei Tina (begrenzte Plätze)\nAuf Spendenbasis (bedeutet: bezahl was du willst/kannst. Gerne auch mehr. So lädst du jemanden ein\, der nicht so viel hat)
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SUMMARY:Qi Gong für Alle - mit Andi Neumeier
DESCRIPTION:Qi Gong für Alle mit Andi Neumeier\nMittwoch\, den 28.10.2026 von 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr \nVon Andi für Euch:\nTauchen Sie ein in die Welt der sanften Bewegungen und finden Sie zur inneren Ruhe.\nIch biete eine offene QiGong Stunde an\, die Körper\, Geist und Atmung in Einklang bringt.\nDie Stunde dient dazu\, den Körper zu entspannen\, den Geist zu beruhigen und die Lebenskraft (Qi) zu stärken. \nVorkenntnisse sind keine erforderlich.\nInhalt: Die 8 Brokate\nOhne Anmeldung! Komme gerne spontan.\nBitte bring eine Matte\, eine Decke und bei Bedarf etwas zu Trinken mit.\nBequeme Kleidung (dem Wetter angepasst) ist empfehlenswert!\nTeilnahmegebühr: 12 Euro (auch hier gilt wieder: wenn Du momentan keinen finanziellen Spielraum für derlei Ausgaben für dich selber hast: bitte schreib eine Mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf. de. Wir finden gemeinsam eine Lösung 💚)
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SUMMARY:HINWEIS: Veranstaltung auf der Kulturlichtung
DESCRIPTION:HINWEIS: Musik auf der Kulturlichtung\nJeden letzten Freitag im Monat „offene Bühne“
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SUMMARY:Saisonende Raum der Stille 2026
DESCRIPTION:Pachtvertrag 01.04.2026 bis 31.10.2026
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