von Paula Brechtl | 06.08.2025
Progressive Muskelentspannung – Ankommen, Loslassen, Durchatmen mit Sandra Schwarzmann In dieser liebevoll geführten Stunde lädt Sandra euch ein, Spannungen bewusst loszulassen und tiefe Entspannung zu erleben. Mit sanften Anleitungen durch die Progressive...
von Paula Brechtl | 06.08.2025
Progressive Muskelentspannung – Ankommen, Loslassen, Durchatmen mit Sandra Schwarzmann In dieser liebevoll geführten Stunde lädt Sandra euch ein, Spannungen bewusst loszulassen und tiefe Entspannung zu erleben. Mit sanften Anleitungen durch die Progressive...
