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SUMMARY:Klangschalenmeditation mit Sabrina Breternitz am 17.08.2023
DESCRIPTION:Bei Klang resoniert der Körper und vor allem die Zellen mit der Schwingung des Klangs. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist. Die feinen Vibrationen\, die von der klingenden und damit schwingenden Klangschale ausgehen\, breiten sich nach und nach im Körper aus. Schnell setzt eine wohltuende Entspannung ein. Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit tauchen auf – ideale Voraussetzungen für Regeneration\, zur Förderung der Gesundheit\, für Problemlösung und Lernen. Nimm dir einfach mal Zeit zum schwingen.\nBitte Decke\, Matte und Kissen mitbringen. (ein paar wenige Ausleihmatten sind vorhanden\, falls Du keine hast.\nStühle sind vorhanden\, falls du lieber auf einem Stuhl sitzt.\nBitte nimm dir eine Decke mit – manchmal ist es kühl und zugig im Raum der Stille.\nFindet drinnen statt. Keine Teilnahmegebühr. Auf Spendenbasis. Keine Anmeldung nötig. \nSabrina ist ausgebildete Heilberaterin und Wellnesstherapeutin.\nNähre Informationen zu Sabrina auf www.heilungseelekoerper.jimdosite.com 
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SUMMARY:Entspannt in den Abend mit Sarah Knittl am 17.08.2023
DESCRIPTION:Entspannt in den Abend mit Sarah Knittl\n– Zeit nur für dich –\n4 Termine für dich mit Sarah Knittl\n04.08.\, 10.08.\, 17.08. und 24.08.2023\nsanftes Yoga\, Achtsamkeitsübungen\, Fantasiereisen\, Meditation\, Entspannungstechniken aus dem Ayurveda\, wohltuende Musik…. und mehr (lass dich überraschen)\nNimm dir Zeit nur für dich selbst und lass den Stress deines Alltags hinter dir. Du kannst einfach mal loslassen\, genießen und dich entspannen.\nFindet drinnen statt\nBitte bring dir eine Matte mit. Gerne auch eine Decke (manchmal ist es zugig und kühl im Raum der Stille). Vielleicht auch noch ein Sitzkissen.\n(wenige Ausleihmatten sind da)\nBring dir bitte gerne auch einen Gegenstand mit\, den du mit Entspannung aufladen möchtest.\nKeine Anmeldung nötig. Keine Teilnahmegebühr. Auf Spendenbasis.
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