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SUMMARY:Klangschalenmeditation mit Sabrina Breternitz am 11.09.2023
DESCRIPTION:Bei Klang resoniert der Körper und vor allem die Zellen mit der Schwingung des Klangs. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist. Die feinen Vibrationen\, die von der klingenden und damit schwingenden Klangschale ausgehen\, breiten sich nach und nach im Körper aus. Schnell setzt eine wohltuende Entspannung ein. Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit tauchen auf – ideale Voraussetzungen für Regeneration\, zur Förderung der Gesundheit\, für Problemlösung und Lernen. Nimm dir einfach mal Zeit zum schwingen.\nBitte Matte\, eine Decke (je nach Witterung) und Kissen mitbringen. (ein paar wenige Ausleihmatten sind vorhanden\, falls Du keine hast)\nStühle sind vorhanden\, falls du lieber auf einem Stuhl sitzt.\nFindet drinnen statt – bei heißen Temperaturen auch gerne mal draussen.\nKeine Teilnahmegebühr. Auf Spendenbasis. Keine Anmeldung nötig. \nSabrina ist ausgebildete Heilberaterin und Wellnesstherapeutin.\nNähre Informationen zu Sabrina auf www.heilungseelekoerper.jimdosite.com 
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SUMMARY:Blindfold Yoga mit Carina am 11.09.2023
DESCRIPTION:Carina kommt wieder 🥰\nBlindfold Yoga am 11.09.2023 von 18:00 Uhr bis ca. 19:00 Uhr\nWas ist Blindfold Yoga:\nBei Blindfold Yoga wird Yoga mit verbundenen/geschlossenen Augen praktiziert. Seine Yoga-Haltungen\, ohne zu sehen\, zu praktizieren\, ist eine neue und sehr aufregende Erfahrung. Dabei können Praktizierende ganz tief nach innen gehen und auch die Sinne werden geschärft. \nWeil genügend Platz benötigt wird\, ist die Teilnehmerzahl im Raum der Stille begrenzt\, wenn das Wetter schlecht ist. Wenn das Wetter schön ist\, dann findet die Stunde draussen statt und es gibt keine Begrenzung.\nBitte bring dir eine Augenmaske mit\, die gut sitzt oder ein Tuch um die Augen zu verbinden. Die Augen zu verbinden ist kein MUSS. Wenn du dich damit unwohl fühlst\, dann kannst du die Augen auch einfach nur geschlossen halten. Bitte auch eine Matte mitbringen (wenige Ausleihmatten vorhanden). Auch gerne eine Decke mitbringen.\nBitte denke auch an angemessene Kleidung. Der Raum der Stille ist ein „Frischluft-Raum“.\nKeine Anmeldung notwendig. Auf Spendenbasis.
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