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SUMMARY:"Verbinde dich mit deinem Zyklus" mit Daniela Scheingraber am 13.09.2023
DESCRIPTION:„Verbinde dich mit deinem Zyklus“ mit Daniela Scheingraber am 13.09.2023\nZyklisch leben kann so schön sein! Daniela zeigt dir\, was dein Zyklus und die Jahreszeiten gemeinsam haben\, wie du im Einklang mit deinem weiblichen Zyklus leben kannst und wie du deinen Körper nach Absetzen der Pille\, oder anderer hormonellen Verhütungsmitteln wieder mehr spüren kannst. \nWir treffen uns ganz gemütlich im Raum der Stille\, bring also gerne deine Decke\, Kissen oder Yogamatte mit. Nimm dir auch gerne etwas zum Schreiben mit\, falls du dir etwas notieren möchtest. \nDu kannst spontan vorbei kommen oder dich auch gerne vorab bei Daniela anmelden. (Tel.: 0151-68118620) \nDie Teilnahme ist kostenlos. Eine Spendenbox für eine Wertschätzung steht bereit.\nDaniela freut sich auf dich.
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SUMMARY:Atemübung mit Melanie Gschneidinger am 13.09.2023
DESCRIPTION:Unser Atem\, wir nutzen ihn jeden Tag. Unbewusst\, ohne Beachtung\, ohne Anstrengung\, ohne darüber nachzudenken\, oft planlos. Atmung funktioniert ja automatisch.\nMit regelmäßigen Atemübungen erlangst du innere Balance und mehr Kraft. Unsere Atmung ist unsere am wenigsten genutzte Ressource um ruhiger und klarer zu werden.\nLass uns gemeinsam atmen. Lerne Atemtechniken\, die dir beim einschlafen helfen\, die den Streß aus dir herausnehmen\, die dabei helfen ruhiger und klarer zu werden.\nMelanie Gschneidinger (Heilpraktiker in Ausbildung) aus Deggendorf leitet diesen Kurs.\nBitte bring dir eine Matte mit. Gerne auch eine Decke. (Decke ist empfehlenswert\, da es manchmal zugig und kühl ist)\nFindet bei schönem Wetter draussen statt – bei schlechtem Wetter drinnen.\nKeine Anmeldung nötig. Keine Teilnahmegebühr. Auf Spendenbasis.
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