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SUMMARY:Klangschalenmeditation und Lektionen deiner Seele mit Sabrina Breternitz am 20.09.2023
DESCRIPTION:Klangschalenmeditation und Lektionen deiner Seele. Wähle intuitiv eine Karte und erhalte Antworten deiner Lebensfragen. \nBei Klang resoniert der Körper und vor allem die Zellen mit der Schwingung des Klangs. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist. Die feinen Vibrationen\, die von der klingenden und damit schwingenden Klangschale ausgehen\, breiten sich nach und nach im Körper aus. Schnell setzt eine wohltuende Entspannung ein. Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit tauchen auf – ideale Voraussetzungen für Regeneration\, zur Förderung der Gesundheit\, für Problemlösung und Lernen. Nimm dir einfach mal Zeit zum schwingen. \nBitte Matte\, eine Decke (je nach Witterung) und Kissen mitbringen (ein paar wenige Ausleihmatten sind vorhanden\, falls Du keine hast)\nStühle sind vorhanden\, falls du lieber auf einem Stuhl sitzt.\nFindet drinnen statt – bei heißen Temperaturen auch gerne mal draussen.\nKeine Teilnahmegebühr. Auf Spendenbasis. Keine Anmeldung nötig. \nSabrina ist ausgebildete Heilberaterin und Wellnesstherapeutin.\nNähre Informationen zu Sabrina auf www.heilungseelekoerper.jimdosite.com 
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SUMMARY:Atemübung mit Melanie Gschneidinger am 20.09.2023
DESCRIPTION:Unser Atem\, wir nutzen ihn jeden Tag. Unbewusst\, ohne Beachtung\, ohne Anstrengung\, ohne darüber nachzudenken\, oft planlos. Atmung funktioniert ja automatisch.\nMit regelmäßigen Atemübungen erlangst du innere Balance und mehr Kraft. Unsere Atmung ist unsere am wenigsten genutzte Ressource um ruhiger und klarer zu werden.\nLass uns gemeinsam atmen. Lerne Atemtechniken\, die dir beim einschlafen helfen\, die den Streß aus dir herausnehmen\, die dabei helfen ruhiger und klarer zu werden.\nMelanie Gschneidinger (Heilpraktiker in Ausbildung) aus Deggendorf leitet diesen Kurs.\nBitte bring dir eine Matte mit. Gerne auch eine Decke. (Decke ist empfehlenswert\, da es manchmal zugig und kühl ist)\nFindet bei schönem Wetter draussen statt – bei schlechtem Wetter drinnen.\nKeine Anmeldung nötig. Keine Teilnahmegebühr. Auf Spendenbasis.
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