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SUMMARY:Klangmeditation mit Carina Heitzer am 04.10.2023
DESCRIPTION:Bei Klang resoniert der Körper und vor allem die Zellen mit der Schwingung des Klangs. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist. Die feinen Vibrationen breiten sich nach und nach im Körper aus. Schnell setzt eine wohltuende Entspannung ein. Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit tauchen auf – ideale Voraussetzungen für Regeneration\, zur Förderung der Gesundheit\, für Problemlösung und Lernen. Nimm dir einfach mal Zeit für dich selbst. \nBitte Decke\, Matte und Kissen mitbringen. (ein paar wenige Ausleihmatten sind vorhanden\, falls Du keine hast)\nStühle sind vorhanden\, falls du lieber auf einem Stuhl sitzt.\nBitte nimm dir eine Decke mit – manchmal ist es kühl und zugig im Raum der Stille und du sollst dich ja wohlfühlen.\nFindet drinnen statt. Keine Teilnahmegebühr. Auf Spendenbasis. Keine Anmeldung nötig.
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SUMMARY:Atemübungen mit Melanie Gschneidinger am 04.10.2023
DESCRIPTION:Unser Atem\, wir nutzen ihn jeden Tag. Unbewusst\, ohne Beachtung\, ohne Anstrengung\, ohne darüber nachzudenken\, oft planlos. Atmung funktioniert ja automatisch.\nMit regelmäßigen Atemübungen erlangst du innere Balance und mehr Kraft. Unsere Atmung ist unsere am wenigsten genutzte Ressource um ruhiger und klarer zu werden.\nLass uns gemeinsam atmen. Lerne Atemtechniken\, die dir beim einschlafen helfen\, die den Streß aus dir herausnehmen\, die dabei helfen ruhiger und klarer zu werden.\nMelanie Gschneidinger\, Health Coach und Heilpraktiker in Ausbildung aus Deggendorf leitet diesen Kurs.\nAlle Infos zu Melanie hier: https://hormoncoach-mel.de/ \nHier geht es zum Instagram-Profil: https://www.instagram.com/health.coach.mel/?hl=de\nBitte bring dir eine Matte mit. Bitte bring dir bitte auch eine Decke mit.\nFindet drinnen statt.\nKeine Anmeldung nötig. Keine Teilnahmegebühr. Auf Spendenbasis.
URL:https://raum-der-stille-deggendorf.de/veranstaltung/reserviert-fuer-mel-atemuebung-am-04-10-2023/
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