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SUMMARY:Mini-Workshop "orientalischer Tanz" mit Janine Matje am 17.10.2023
DESCRIPTION:Orientalischer Tanz – für Anfänger\nMini-Workshop mit Janine Matje \nLass deinen Dienstagabend geschmeidig ausklingen…!\nWir üben einfache Elemente aus dem orientalischen Tanz\, mobilisieren und dehnen uns sanft von Kopf bis Fuß und konzentrieren uns dabei auf die Körpermitte. Ganz nebenbei fördern wir dabei eine aufrechte und elegante Haltung. Jede und jeder kann mitmachen\, ganz ohne Vorkenntnisse – einfach tanzen\, abschalten und genießen. \nWenn Du magst\, bring Dir ein leichtes Tuch mit\, das Du Dir um die Hüfte binden kannst. Gerne auch ein Sitzkissen\, damit Du bequem sitzen kannst bei der Begrüßung.\nEs ist keine Anmeldung nötig. Auf Spendenbasis – gib gerne etwas in die Spendenbox\, wenn Du kannst und magst.
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