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SUMMARY:Innere Ruhe durch achtsames Atmen mit Andrea Gabelsberger
DESCRIPTION:Innere Ruhe durch achtsames Atmen mit Andrea Gabelsberger am 06.04.2026 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr im Raum der Stille \nVon Andrea für euch:\nRegelmäßige Atemübungen bringen Körper & Geist zurück in die Balance\, senken Stresshormone\, beruhigen das Nervensystem\, lösen körperliche Verspannungen und fördern innere Ruhe.\nMit sanften Übungen werden wir den Atem vertiefen\, das Atemvolumen vergrößern und den Schulter-Nacken Bereich lockern. \nBitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen\, etwas zu trinken.\nBitte komm in Kleidung\, die dem Wetter angepasst ist (lieber wärmer anziehen). \nAusgleich (Teilnahmegebühr): 13 € (auch hier gilt wieder: wenn dir dieses Angebot gut tun würde\, Du aber momentan keinen finanziellen Spielraum für dich hast: bitte schreibe eine Mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de. Wir finden gemeinsam eine Lösung ❤️) \nBitte die Teilnahme direkt bei Andrea anmelden.
URL:https://raum-der-stille-deggendorf.de/veranstaltung/innere-ruhe-durch-achtsames-atmen-mit-andrea-gabelsberger/
LOCATION:Raum der Stille\, Deggendorf
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