Anlieferung von Waren für Hochzeit am Donnerstag, den 24.08.2023

Unser Atem, wir nutzen ihn jeden Tag. Unbewusst, ohne Beachtung, ohne Anstrengung, ohne darüber nachzudenken, oft planlos. Atmung funktioniert ja automatisch. Mit regelmäßigen Atemübungen erlangst du innere Balance und mehr Kraft. Unsere Atmung ist unsere am wenigsten genutzte Ressource um ruhiger und klarer zu werden. Lass uns gemeinsam atmen. Lerne Atemtechniken, die dir beim einschlafen […]

3. Hochzeit im Raum der Stille ab 15:00 Uhr

Entspannt in den Abend mit Sarah Knittl - Zeit nur für dich - 4 Termine für dich mit Sarah Knittl 04.08., 10.08., 17.08. und 24.08.2023 sanftes Yoga, Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen, Meditation, Entspannungstechniken aus dem Ayurveda, wohltuende Musik.... und mehr (lass dich überraschen) Nimm dir Zeit nur für dich selbst und lass den Stress deines Alltags hinter […]

Bei Klang resoniert der Körper und vor allem die Zellen mit der Schwingung des Klangs. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist. Die feinen Vibrationen, die von der klingenden und damit schwingenden Klangschale ausgehen, breiten sich nach und nach im Körper aus. Schnell setzt eine wohltuende Entspannung ein. Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit tauchen auf – […]

Ashtanga Yoga ist eine traditionelle Form des Yoga. Es ist eine dynamische und auch sportliche Praxis, die auf Serien basiert. Das heißt: Es wird eine festgelegte Abfolge von Yoga-Haltungen (Asanas) geübt. Sarah macht eine Ashtanga Yoga Stunde in modifizierter Form, die auch sportliche Anfänger sicherlich gut schaffen. Im Yoga und im Raum der Stille gibt es […]

Vortrag mit Melanie Gschneidinger "warum 90% aller Diäten scheitern und wie du nachhaltig Gewicht verlieren kannst" Jeder kennt es wahrscheinlich: ein paar Pfunde würde man gerne loswerden und man scheitert an den Diäten. Komm gerne zum Vortrag mit Mel. Die Veranstaltung ist bestuhlt. Du kannst natürlich auch gerne am Boden sitzen, wenn dir das lieber […]

Konzert im Stadthallenpark Deggendorf

Ashtanga Yoga Basic - in modifizierter Form und eine geführte Meditation mit Rosanna Auch für sportliche Anfänger geeignet. Bring dir bitte eine Matte mit. Gerne auch eine Decke. Keine Anmeldung nötig. Auf Spendenbasis.

AYI - Traditioneller Yoga trifft auf Innovation mit Julia Ashtanga Yoga trifft auf Innovation Übungen Lerne den Bereich außerhalb deines Mattenhorizonts mit kräftigenden Übungen kennen. Keine Anmeldung nötig. Keine Teilnahmegebühr. Über eine Spende freut sich jeder Veranstalter. Bitte bring dir eine Matte und eine Decke mit. (Wenige Ausleihmatten sind vorhanden)

Einladung zur Stille Ankommen. Für Dich sein und mit Dir sein. Sich einlassen. Die Sinne aktivieren. Annehmen was ist. Es sind genügend Stühle vorhanden. Bringt gerne mit, was Ihr zusätzlich braucht, um es für 30 Minuten bequem zu haben (Bodenkissen, Mediationskissen etc.) Wir werden nach dem gemeinsamen Ankommen ca. 20 Minuten in die Stille gehen. Wenn Du Dich während […]