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SUMMARY:RESERVIERT für Pilates mit Jacqueline Gruber - PILATES Passion
DESCRIPTION:RESERVIERT für Pilates mit Jacqueline Gruber – PILATES Passion \nDetails folgen
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SUMMARY:Gesprächskreis SeelenZeit mit Johannes Falter
DESCRIPTION:Gesprächskreis SeelenZeit mit Johannes Falter am 10.09.2026 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr im Raum der Stille \nVon Johannes für Euch:\nEin offener Gesprächskreis im therapeutischen Setting. Es gibt kein festes Programm oder vorher festgelegte Themen. Deshalb ist jedes einzelne Mal einzigartig! \nDu kannst Orientierung und Beratung erhalten bei… \n\nbelastenden Emotionen\npersönlichen Lebenssituationen\nFragen zu innerer Arbeit und Therapie\nspirituellen Fragen und Sinnsuche\n\nDoch auch ohne konkretes Thema bist du herzlich eingeladen teilzunehmen! Der Kreis entwickelt sich dynamisch mit der Gruppe und oftmals zeigen sich die Themen auch erst im gemeinsamen Gespräch. Du kannst Teil der Gruppe und der Gemeinschaft sein. Wenn du spürst\, dass es dich ruft\, dann vertraue der inneren Stimme! \nSeelenZeit ist manchmal ernst und schwer. Manchmal locker\, leicht und spaßig. \nUnd manchmal irgendwas dazwischen oder sogar etwas ganz anderes! \nEben so\, wie das Leben selbst! \nEs ist keine Anmeldung notwendig. Komm gerne einfach vorbei und sei dabei. Du kannst gerne nur einen Termin besuchen oder auch gerne mehrere.\nStühle sind vorhanden.\nAuf Spendenbasis (bedeutet: zahl was du willst/kannst. Gerne auch ein wenig mehr. So lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat)\n \n 
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SUMMARY:HINWEIS: Veranstaltung auf der Kulturlichtung
DESCRIPTION:HINWEIS: Veranstaltung auf der Kulturlichtung (Kunsthandwerkermarkt) \nScreenshot
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DESCRIPTION:RESERVIERT: Yoga mit Nicole Ritzinger\nDetails folgen
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DESCRIPTION:RESERVIERT für Adrianna Berezowska\nDetails folgen
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SUMMARY:Kreativworkshop: Naturkranz binden mit Gordana Kölbl
DESCRIPTION:Kreativworkshop mit Gordana Kölbl im Raum der Stille am Dienstag\, den15. 09.2026 von 18:00 Uhr bis ca. 20:00 Uhr\nGestalte/Binde deinen eigenen Naturkranz. \nVon Gordana für Euch:\nLass uns gemeinsam die Fülle des Spätsommers feiern und mit liebevoll ausgewählten Naturmaterialien deinen ganz persönlichen Kranz gestalten.\nIn entspannter Atmosphäre darfst du kreativ sein\, zur Ruhe kommen und etwas Wunderschönes mit deinen eigenen Händen erschaffen. \nEin Moment für Dich – zum Genießen\, Austauschen und Verbinden mit der Natur. \nBitte bring (sofern vorhanden) Handschuhe und eine Gartenschere mit. Wenn du selbst Materialien hast\, darfst du diese natürlich gerne ebenso mitbringen. Ein Rohling sowie Draht und Naturmaterialien bringe ich ausreichend mit. \nBitte um Anmeldung telefonisch\, per Whatsapp oder Email direkt bei Gordana  (begrenzte Plätze) 0176-83213233 oder g-koelbl@gmx.de\nWertschätzung 20 Euro (Gerne auch mehr. So lädst du jemanden ein\, der nicht so viel hat)
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SUMMARY:Kleine Auszeit für Schwangere mit Sarah Knittl
DESCRIPTION:Donnerstag\, den 17.09.2026 von 18:00 Uhr bis 18:30 Uhr\nKleine Auszeit für Schwangere mit Sarah Knittl \nVon Sarah für Dich:\nDiese kleine Auszeit ist eine Einladung an dich als werdende Mama\, deinen Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen und dich mit dir und deinem Baby im Bauch zu verbinden. \nIn dieser kleinen Auszeit schaffen wir einen Raum\, um mal bewusst inne zu halten und dich und dein kleines Wesen im Bauch zu spüren. Kleine Selfcare-Rituale helfen dir dabei\, dich wohlzufühlen und mental zur Ruhe zu kommen. \nIch freu mich auf dich! \nBitte bring deine eigene Yogamatte mit und ggf. eine Decke/Sitzkissen. \nAuf Spendenbasis: Zahl\, so viel dir diese kleine Auszeit wert ist! \nAnmeldung bitte direkt bei Sarah
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SUMMARY:Aroma Yin Yoga - stressfrei ins Wochenende mit Geraldine Kränzle-Kuprian
DESCRIPTION:Aroma Yin Yoga – stressfrei ins Wochenende mit Geraldine Kränzle-Kuprian im Raum der Stille\nFreitag\, den 18.09.2026 von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr \nVon Geraldine für Euch:\nPassend zum Einstieg ins Wochenende lädt diese ruhige\, meditative Yin Yoga Praxis dazu ein\, innerlich zur Ruhe zu kommen\, Altes bewusst loszulassen und eine sanfte Intention für das zu setzen\, was kommen darf. Der Duft der ätherischen Öle wird dich dabei mental und emotional begleiten.\n\nDie Stunde ist für alle geeignet\, vom Yoga Neuling bis zum erfahren Yogi\, keine Vorkenntnisse nötig.\nBitte mitbringen: Yogamatte\, Decke\, ein Kissen und ein dickes Handtuch zum Rollen.\nTrage bitte bequeme\, sportliche Kleidung (angepasst an die Temperaturen).\n\n\nDie Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis. Gib gerne das\, was sich für dich stimmig anfühlt und möglich ist.\nDie Einnahmen werden an das Kinderhospiz „Arche Herzensbrücken“ gespendet. \nAnmeldung direkt bei Geraldine per WhatsApp unter 0175-5870880 oder per Email unter geraldine@oildrops.de \nIch freue mich auf unser gemeinsame Zeit auf der Matte!
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SUMMARY:Heilkreis - Thema: Das authentische Selbst mit Johannes Falter
DESCRIPTION:Heilkreis mit Johannes Falter im Raum der Stille am Samstag\, den 19.09.2026 von 16:00 bis 19:00 Uhr\nThema: Das authentische Selbst \nVon Johannes für Euch:\nKennst du das Gefühl\, mit deinen inneren Themen alleine zu sein?\nOft genau dann\, wenn wir andere Menschen am meisten brauchen.\n\nIm Heilkreis steigen wir gemeinsam in tiefe Heilarbeit ein – getragen von Gemeinschaft und professioneller Begleitung.\nEin gemeinsamer\, ehrlicher Austausch wirkt heilend für alle Teilnehmer. Wir machen uns diese Kraft der Gemeinschaft zunutze\, um unsere Themen prozessorientiert und tiefgreifend anzugehen.\n\nNeben therapeutischen Gesprächen wird der Heilkreis ergänzt mit tiefenpsychologischen und gestaltorientierten Methoden\, sowie dynamischer Aufstellungsarbeit und Übungen\, die innere Prozesse unterstützen. Diese Herangehensweise ist einzigartig und wenig verbreitet.\n\nJeder Heilkreis ist einzigartig. Jedes Mal bringt dich in deiner ganz persönlichen Reise der Selbsterkenntnis\, persönlichem Wachstum und Selbstverwirklichung weiter. Und mit jedem Mal wächst das Gefühl von Verbundenheit in deinem Herzen.\n\nLass es mir dir ganz direkt sagen: Wenn du ehrlich interessiert bist an persönlichem & spirituellem Wachstum\, dann ist diese Arbeit für dich. Du erhältst Führung und Anleitung.\n\nEs braucht keine Vorkenntnisse. Lediglich die Bereitschaft zur Heilung.\n\nKosten: je Heilkreis 40 €\nFrühbucher bis zu 14 Tage vorher: 35 €\nDich rufen alle 3 Termine? Buchst du alle 3 auf einmal: 100 €. Als Zeichen der Wertschätzung für dein Engagement zur Heilung.\n(Hinweis zur Teilnahmegebühr: Wenn Dir dieses Angebot gut tun würde\, Du aber in Deiner momentanen Lebenssituation keinen Platz für weitere Ausgaben hast: bitte eine Email an kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de schreiben. Wir finden gemeinsam eine Lösung)\n\nAnmeldung: Direkt bei Johannes. Über Mail\, Website oder DM.\n\nDu hast Fragen? Dann schreib mir gerne!\nIch freue mich auf dich!
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SUMMARY:RESERVIERT für Andrea Gabelsberger
DESCRIPTION:RESERVIERT für Andrea Gabelsberger\nDetails folgen
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SUMMARY:Atemraum - Reset für dein Nervensystem mit Julia Kerschl
DESCRIPTION:Atemraum – Reset für dein Nervensystem mit Julia Kerschl im Raum der Stille \nVon Julia für Euch:\nManchmal brauchen wir keine 90 Minuten. Manchmal brauchen wir einfach nur einen Atemzug.\nDie Session „Atemraum“ im Raum der Stille ist genau dafür da.\n30 Minuten. Kein Schnickschnack. Kein Leistungsdruck.\nNur du\, dein Atem – und ein bewusstes Reset für dein Nervensystem.\nWir regulieren\, beruhigen\, kommen runter.\nGerade wenn der Alltag laut ist\, darf es hier ganz leise werden. \n\njeden dritten Montag im Monat\nvon April bis Oktober 2026\n18:00 Uhr bis 18:30 Uhr\nohne Anmeldung\nauf Spendenbasis (heißt: zahl so viel du willst/kannst. Gerne mehr. So lädst du jemanden ein\, der nicht so viel hat)\n\nKomm vorbei. Setz dich dazu. Atme mit.\nMehr braucht es manchmal nicht. \nWir freuen uns auf jeden bewussten Atemzug mit dir! \nBitte bring dir deine Matte\, gerne auch ein Sitzkissen und eine Decke mit (je nach Witterung). Zieh dir was bequemes an und bring dir bitte was zu trinken mit.
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SUMMARY:Meditation für alle - "Das Licht in dir" mit Daniela Scheingraber
DESCRIPTION:Meditation für alle – „Das Licht in dir“ mit Daniela Scheingraber im Raum der Stille\nDienstag\, den 22.09.2026 von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr\nDetails folgen \nBitte bring Dir eine Matte\, eine Decke\, gerne auch ein Kissen und etwas zu trinken mit.\nBitte komm in bequemer und dem Wetter angepasster Kleidung.\nEs ist keine Anmeldung nötig.\nAuf Spendenbasis (bedeutet: bezahl was du willst/kannst. Gerne auch mehr. So lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat ❤️)
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SUMMARY:Klopfakupressur mit Bettina Stache
DESCRIPTION:Klopfakupressur mit Bettina Stache\nan folgenden Terminen im Raum der Stille (begrenzte Teilnehmerzahl):\nMittwoch\, den 23.09.2026\nMittwoch\, den 30.09.2026\nMittwoch\, den 07.10.2026\nMittwoch\, den 14.10.2026\njeweils von ???? Uhr bis ca. ???? Uhr im Raum der Stille. \nDetails folgen \nKlopfabend mit Vorstellung der Methode als Selbsthilfetool und einem gemeinsamen Klopfen um die Abfolge der Punkte zu verinnerlichen. \nBitte meldet euch direkt bei Bettina an. Bitte bring dir eine Decke mit und komm in bequemer\, dem Wetter angepasster Kleidung.\nStühle sind vorhanden.\nNimm dir bitte etwas zu trinken mit.
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SUMMARY:HINWEIS: Veranstaltung auf der Kulturlichtung
DESCRIPTION:HINWEIS: Musik auf der Kulturlichtung\nJeden letzten Freitag im Monat „offene Bühne“
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SUMMARY:Vollmond Zirkel mit Gordana Kölbl
DESCRIPTION:Vollmond Zirkel mit Gordana Kölbl am Samstag\, den 26.09.2026 von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr im Raum der Stille\nKakaozeremonie\, Meditation und eigener Heilstein für jeden Teilnehmer aufgeladen mit der Energie des Abends. \nVon Gordana für Euch:\nDer Mond ist unser ständiger Begleiter. Ich lade dich ein\, gemeinsam im Kreis den Zauber des Vollmonds zu erleben. Mit einer herzöffnenden Kakaozeremonie (bitte bring dir deine Lieblingstasse mit)\, der sanften Kraft von Heilsteinen und dem Raum für Verbindung\, Loslassen und Neuwerden. \nKommt bitte in warmer und bequemer Kleidung. Nehmt euch bitte eine Matte\, Sitzkissen (wenn ihr mögt)\, Kissen\, Decke und gerne auch eine gefüllte\, warme\, Wärmflasche mit. Es kann ggf.  kalt sein im Raum der Stille. \nBitte um Anmeldung telefonisch\, per Whatsapp oder Email direkt bei Gordana  (begrenzte Plätze) 0176-83213233 oder g-koelbl@gmx.de \nWertschätzung 10 Euro (Gerne auch mehr. So lädst du jemanden ein\, der nicht so viel hat) \nHinweis zum Ausgleich (Teilnahmegebühr): auch hier gilt wieder: wenn Dir das Angebot gut tun würde\, Du aber momentan keinen finanziellen Spielraum für sowas hast: bitte Mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de schreiben. Wir finden gemeinsam eine Lösung 💎
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SUMMARY:Qi Gong - vorbeugen und in Balance bleiben mit Sandra Schwarzmann
DESCRIPTION:Qi Gong – vorbeugen und in Balance bleiben mit Sandra Schwarzmann\nSonntag\, den 27.09.2026 von 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr \nVon Sandra für Euch:\nQi Gong – vorbeugen und in Balance bleiben\nQi Gong kann dich dabei unterstützen\, deine Gesundheit langfristig zu erhalten und Beschwerden vorzubeugen. Durch die ruhigen\, fließenden Bewegungen wird dein Nervensystem reguliert\, Stress frühzeitig abgebaut und dein Körper in einen ausgeglichenen Zustand gebracht.\nRegelmäßige Praxis kann helfen\, Verspannungen und Rückenschmerzen vorzubeugen\, die Beweglichkeit zu erhalten und Erschöpfung entgegenzuwirken. Auch dein Immunsystem wird gestärkt\, sodass dein Körper widerstandsfähiger gegenüber Belastungen wird.\nQi Gong wirkt dabei nicht nur auf körperlicher Ebene\, sondern unterstützt dich auch mental: mehr innere Ruhe\, bessere Stressbewältigung und ein stabileres emotionales Gleichgewicht. \nAbsolut anfängertauglich! 😁 \nBitte bei Sandra direkt anmelden (WhatsApp oder telefonisch). Findet drinnen statt – die Plätze sind begrenzt.\nAuf Spendenbasis (bedeutet: zahl so viel Du kannst/magst. Gerne etwas mehr – so lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat)\nBitte bring Dir eine Matte mit\, gerne auch eine Decke und etwas zu trinken. Komm in bequemer\, dem Wetter angepasster Kleidung.\nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist herzlich Willkommen.
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SUMMARY:Kakaozeremonie mit Sarah Knittl
DESCRIPTION:Dienstag\, den 29.09.2026 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr\nKakaozeremonie mit Sarah Knittl \nVon Sarah für Dich:\nDiese Kakaozeremonie ist meine persönliche Einladung\, zurück zu dir selbst und zu deinem Urvertrauen zu finden. \nIn einem achtsamen Raum darfst du dich selber wieder spüren\, dich erden und so sein wie du bist. Der zeremonielle Kakao begleitet dich dabei\, dein Wurzelchakra zu stärken und innerlich zur Ruhe zu kommen. Durch Meditation\, bewusste Atmung und sanfte Impulse stärken wir in der Gemeinschaft das Gefühl von Getragen sein\, Erdung und Vertrauen ins Leben. \nBitte bring deine eigene Tasse\, Yogamatte\, Decke und Kissen mit. \nEnergieausgleich: 25 € (auch hier gilt wieder: wenn dir dieses Angebot gut tun würde\, deine momentane Lebenssituation aber keine weiteren Ausgaben zulässt: bitte mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de schreiben. Wir finden eine Lösung ❤️) \nAchtung: begrenzte Teilnehmerzahl für eine verbindende und achtsame Atmosphäre! \nAnmeldung bitte direkt bei Sarah
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DESCRIPTION:Klopfakupressur mit Bettina Stache\nan folgenden Terminen im Raum der Stille (begrenzte Teilnehmerzahl):\nMittwoch\, den 23.09.2026\nMittwoch\, den 30.09.2026\nMittwoch\, den 07.10.2026\nMittwoch\, den 14.10.2026\njeweils von ???? Uhr bis ca. ???? Uhr im Raum der Stille. \nDetails folgen \nKlopfabend mit Vorstellung der Methode als Selbsthilfetool und einem gemeinsamen Klopfen um die Abfolge der Punkte zu verinnerlichen. \nBitte meldet euch direkt bei Bettina an. Bitte bring dir eine Decke mit und komm in bequemer\, dem Wetter angepasster Kleidung.\nStühle sind vorhanden.\nNimm dir bitte etwas zu trinken mit.
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SUMMARY:Yoga für Alle - für einen gesunden und starken Rücken mit Julia Kerschl
DESCRIPTION:Yoga für Alle – für einen gesunden und starken Rücken mit Julia Kerschl \nVon Julia für Euch:\nDein Rücken trägt dich jeden Tag. Zeit\, ihm etwas zurückzugeben. \nIn dieser Yogastunde darf es ganz unkompliziert sein – ohne Vorkenntnisse\, ohne Leistungsdruck.\nEinfach Bewegung\, die gut tut.\nEinmal im Monat nehmen wir uns 60 Minuten Zeit für einen gesunden und starken Rücken.\nWir mobilisieren\, kräftigen\, atmen – und schaffen Raum im Körper wie im Kopf. \nEgal ob du viel sitzt\, körperlich arbeitest oder dir einfach mehr Stabilität wünschst: Du bist herzlich willkommen. Wirklich! \n\njeden ersten Donnerstag im Monat\nvon April bis Oktober 2026\n18:00 Uhr bis 19:00 Uhr\n14 Euro je Yogastunde / 85 Euro für alle 7 Yogastunden\n\nBitte melde dich gerne bei Julia direkt an. Wir freuen uns auf dich und deine Matte.\nBitte bring dir deine Matte\, etwas zu trinken und auch gerne eine Decke mit.
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SUMMARY:RESERVIERT für Andrea Gabelsberger
DESCRIPTION:RESERVIERT für Andrea Gabelsberger\nDetails folgen
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SUMMARY:RESERVIERT für Andrea Gabelsberger
DESCRIPTION:RESERVIERT für Andrea Gabelsberger\nDetails folgen
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SUMMARY:Ashtanga Yoga für Fortgeschrittene mit Julia Kerschl
DESCRIPTION:Ashtanga Yoga mit Julia Kerschl \nVon Julia für Euch:\nAshtanga Yoga ist für mich wie nach Hause kommen. Klar. Ehrlich. Kraftvoll. \nIm Raum der Stille tauchen wir gemeinsam in die traditionelle Praxis ein – mit Atem\, Fokus\, und dieser besonderen Energie die entsteht\, wenn alle im gleichen Rhythmus fließen.\n– jeden ersten Dienstag im Monat\n– von April bis Oktober 2026\n– Traditionell mit Vorkenntnissen\n– 18 Euro pro Stunde / 110 Euro komplett für 7 Yogaeinheiten \nDiese 90 Minuten sind kein Workout. Sie sind eine Begegnung mit dir selbst. Mit deiner Disziplin. Deiner Kraft. Deiner Ruhe. \nWenn du deine Praxis vertiefen und spüren möchtest\, wie eine bewegte Meditation ganz automatisch entstehen kann und das in einem geschützten Rahmen\, dann bist du hier genau richtig. \nSpeichere dir diese Termine gerne ab und melde dich bei Julia direkt an.\nWir freuen uns riesig auf jede Matte\, die sich ausrollt. \nBitte Matte mitbringen und geeigneter Kleidung kommen. Bitte nimm dir etwas zu trinken mit und in den Sommermonaten ist es sinnvoll Mückenschutz dabei zu haben.\nWir freuen uns auf Dich.
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SUMMARY:Klopfakupressur mit Bettina Stache
DESCRIPTION:Klopfakupressur mit Bettina Stache\nan folgenden Terminen im Raum der Stille (begrenzte Teilnehmerzahl):\nMittwoch\, den 23.09.2026\nMittwoch\, den 30.09.2026\nMittwoch\, den 07.10.2026\nMittwoch\, den 14.10.2026\njeweils von ???? Uhr bis ca. ???? Uhr im Raum der Stille. \nDetails folgen \nKlopfabend mit Vorstellung der Methode als Selbsthilfetool und einem gemeinsamen Klopfen um die Abfolge der Punkte zu verinnerlichen. \nBitte meldet euch direkt bei Bettina an. Bitte bring dir eine Decke mit und komm in bequemer\, dem Wetter angepasster Kleidung.\nStühle sind vorhanden.\nNimm dir bitte etwas zu trinken mit.
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SUMMARY:Klangreise mit Sarah Knittl
DESCRIPTION:Donnerstag\, den 08.10.2026 von 18:00 Uhr bis 18:30 Uhr\nKlangreise mit Sarah Knittl im Raum der Stille \nVon Sarah für Dich:\nDie Klangreise ist meine Einladung an dich\, deinen Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen und mental zur Ruhe zu kommen. \nEs ist keine Anmeldung nötig.\nAuf Spendenbasis: Zahl\, so viel du willst und kannst! \nBitte bring deine eigene Yogamatte mit und ggf. Decke/Sitzkissen. Bitte zieh dich warm an.\nAchtung: begrenzte Teilnehmerzahl\, da im Raum der Stille!\n \n 
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SUMMARY:Seelenzeit - Cacao - Kakaozeremonie mit Steffi Koller
DESCRIPTION:🌺 Seelenzeit – Cacao | für alle\, die spüren: da geht noch mehr! 🌺 \nWenn du willst\, dass in deinem Leben alles so bleibt\, wie es ist…\ndann ist diese Kakaozeremonie nichts für dich.\nGanz ehrlich.\nDiese Abende sind für Menschen\, die merken: \n🦋 so wie es gerade läuft\, fühlt es sich nicht richtig an \n🦋 da ist mehr – aber sie kommen nicht richtig ran \n🦋 dieser Druck\, dieser Kloß im Hals darf endlich gehen \nDie Basis ist eine echte\, zeremonielle Kakaozeremonie\, mit der wir den Weg zurück zu dir selbst sanft öffnen. \nEs ist ein schöner Abend.\nAber eben nicht nur.\nEs ist ein erster Schritt.\nIn deine Veränderung. \nIch arbeite bewusst in kleinen Gruppen\, damit Raum für dich entstehen kann. \nTermine Deggendorf: 📍 14. Mai\, 📍 24. Mai und 📍 11. Oktober\n🕔 Beginn: 17:00 Uhr\n⏳ Dauer: ca. 2\,5 Stunden\n💰 69 € inkl. zeremoniellem Cacao & Tee (auch hier gilt: wenn Dir dieses Angebot gut tun würde\, Du aber momentan keinen finanziellen Spielraum für Dich selber hast: bitte schreib eine Mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de. Wir finden gemeinsam eine Lösung 💗) \n❗️ Begrenzte Teilnehmerzahl\n❗️ Kein Platz ohne Voranmeldung \nWenn du bereit bist\, dir selbst wieder näher zu kommen\, dann melde dich direkt bei mir. \nSteffi 🦋
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SUMMARY:RESERVIERT für Adrianna Berezowska
DESCRIPTION:RESERVIERT für Adrianna Berezowska\nDetails folgen
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SUMMARY:Klopfakupressur mit Bettina Stache
DESCRIPTION:Klopfakupressur mit Bettina Stache\nan folgenden Terminen im Raum der Stille (begrenzte Teilnehmerzahl):\nMittwoch\, den 23.09.2026\nMittwoch\, den 30.09.2026\nMittwoch\, den 07.10.2026\nMittwoch\, den 14.10.2026\njeweils von ???? Uhr bis ca. ???? Uhr im Raum der Stille. \nDetails folgen \nKlopfabend mit Vorstellung der Methode als Selbsthilfetool und einem gemeinsamen Klopfen um die Abfolge der Punkte zu verinnerlichen. \nBitte meldet euch direkt bei Bettina an. Bitte bring dir eine Decke mit und komm in bequemer\, dem Wetter angepasster Kleidung.\nStühle sind vorhanden.\nNimm dir bitte etwas zu trinken mit.
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SUMMARY:Atemraum - Reset für dein Nervensystem mit Julia Kerschl
DESCRIPTION:Atemraum – Reset für dein Nervensystem mit Julia Kerschl im Raum der Stille \nVon Julia für Euch:\nManchmal brauchen wir keine 90 Minuten. Manchmal brauchen wir einfach nur einen Atemzug.\nDie Session „Atemraum“ im Raum der Stille ist genau dafür da.\n30 Minuten. Kein Schnickschnack. Kein Leistungsdruck.\nNur du\, dein Atem – und ein bewusstes Reset für dein Nervensystem.\nWir regulieren\, beruhigen\, kommen runter.\nGerade wenn der Alltag laut ist\, darf es hier ganz leise werden. \n\njeden dritten Montag im Monat\nvon April bis Oktober 2026\n18:00 Uhr bis 18:30 Uhr\nohne Anmeldung\nauf Spendenbasis (heißt: zahl so viel du willst/kannst. Gerne mehr. So lädst du jemanden ein\, der nicht so viel hat)\n\nKomm vorbei. Setz dich dazu. Atme mit.\nMehr braucht es manchmal nicht. \nWir freuen uns auf jeden bewussten Atemzug mit dir! \nBitte bring dir deine Matte\, gerne auch ein Sitzkissen und eine Decke mit (je nach Witterung). Zieh dir was bequemes an und bring dir bitte was zu trinken mit. \n \n 
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SUMMARY:Vinyasa Yoga Flow "Goldener Herbst" - inspiriert aus dem Ayurveda mit Sarah Knittl
DESCRIPTION:Dienstag\, den 20.10.2026 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr\nVinyasa Yoga Flow „Goldener Herbst“- inspiriert aus dem Ayurveda mit Sarah Knittl im Raum der Stille \nVon Sarah für Dich:\nDieser Yoga Flow ist eine Einladung\, dich mit dir selbst zu verbinden\, bewusst zu atmen und sowohl Loszulassen als auch Erdung zu spüren. \nDurch dynamische Bewegungen im Einklang mit deinem bewussten Atem darfst du in dieser Yogastunde\, ganz im Sinne des Ayurvedas\, wohltuende Wärme spüren und gleichzeitig mental zur Ruhe kommen. \nKomm mit mir auf die Matte und erlebe Yoga in Verbindung mit Ayurveda.\nIch freu mich auf dich!\nBitte bring deine eigene Yogamatte mit und ggf. eine Decke/Sitzkissen. \nEnergieausgleich: 15 € (auch hier gilt: wenn dir dieses Angebot gut tun würde\, aber deine momentane Lebenssituation keine weiteren finanziellen Ausgaben zulässt: bitte schreib eine Mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de. Wir finden gemeinsam eine Lösung ❤️) \nAnmeldung bitte direkt bei Sarah
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