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SUMMARY:Jin Shin Jyutsu - heilende Berührung: Selbsthilfe für Jedermann mit Marianne Raster
DESCRIPTION:Jin Shin Jyutsu – heilende Berührung: Selbsthilfe für Jedermann\nJin Shin Jyutsu – Notfallapotheke für den Sommer und Urlaub mit Marianne Raster am Montag\, den 29.06.2026 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr im Raum der Stille \nJin Shin Jyutsu ist eine Heilkunst zur Harmonisierung unserer Lebensenergie und arbeitet mit den Energieheilpunkten des Körpers.\nDurch sanfte Berührung deines Körpers (über der Kleidung) kannst du deine Selbstheilungskräfte aktivieren.\n– Dein Leben wird angenehmer und bewusster:\n– Körper und Seele kommen in Harmonie und vorhandener Stress kann natürlich abgebaut werden\n– gesteigertes Wohlbefinden\n– inneres Gleichgewicht\n– frische Lebendigkeit und Steigerung der Vitalität\n– Schmerzreduktion\n– Verbesserung des Schlafes\n– Stärkung des Immunsystems\n– Linderung von akuten und chronischen Erkrankungen \nDie Jin Shin Jyutsu – Apotheke für Sommer und Urlaub vermittelt Selbsthilfegriffe zur Linderung von Beschwerden wie Insektenstichen\, Hitzegefühl\, Sonnenbrand oder Sonnenstich\, Reiseübelkeit\, Jetlag usw.\nAußerdem kannst du eine praktische Einheit zur allgemeinen Stärkung im Sommer genießen und dabei entspannen. Es wird dir das Gefühl von Wärme und Geborgenheit bringen und deine Nerven entlasten. Außerdem hilft dir diese Übung\, dich besser abgrenzen zu können. \nBitte bring dir eine Matte und evtl. eine Decke mit und kleide dich bequem und der Witterung entsprechend. Falls du lieber im Sitzen „strömst“\, sind Stühle vorhanden.\nVerbindliche Anmeldung bitte bis 27.06.2026 per Telefon (09921/970281 evtl. Anrufbeantworter) oder per E-Mail: Leben-in-balance1@gmx.de \nTeilnahmegebühr 15\,00 Euro. Die Bezahlung der Gebühr kann vor Ort erfolgen (auch hier gilt wieder: falls Du dabei sein möchtest\, aber Deine Lebenssituation momentan keinen finanziellen Spielraum hat: bitte eine Mail an Paula: kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de schreiben. Wir finden eine Lösung!)
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SUMMARY:Yoga für Schwangere mit Sarah Knittl
DESCRIPTION:Dienstag\, den 30.06.2026 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr\nYoga für Schwangere mit Sarah Knittl \nVon Sarah für Dich:\nDiese Yogastunde ist eine Einladung an dich als werdende Mama\, dich bewusst zu bewegen\, dir Achtsamkeit zu schenken und dich mit deinem Baby im Bauch liebevoll zu verbinden. \nEntspanne\, atme tief durch und tue dir und deinem Baby mit Yoga in der Schwangerschaft etwas Gutes! In dieser Yogastunde für werdende Mamas erwarten dich sanfte Yogaübungen\, Atemtechniken und Wohlfühl-Momente\, die speziell auf Schwangere abgestimmt sind. Hier schenkst du deinem Körper wohltuende Bewegung und kommst mental zur Ruhe. \nKomm mit mir auf die Matte und erlebe Yoga in deiner Schwangerschaft.\nDie Stunde ist für alle Schwangerschaftsmonate geeignet.\nIch freu mich auf dich! \nBitte bring deine eigene Yogamatte\, eine Decke und ein Kissen mit. \nAuf Spendenbasis: Zahl\, so viel dir diese Yogastunde wert ist! \nAchtung: Bitte kläre vor deiner Teilnahme mit deiner Hebamme oder deinem Arzt\, ob Yoga während deiner Schwangerschaft geeignet ist. \nAnmeldung bis zum 23.06.2026 direkt bei Sarah
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SUMMARY:Qi Gong & Stille für Jedermann mit Andi Neumeier
DESCRIPTION:Qi Gong & Stille für Jedermann mit Andi Neumeier\nMittwoch\, den 01.07.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr\nOhne Anmeldung und auf Spendenbasis (bedeutet: zahl gerne soviel Du kannst/magst. Gerne mehr. So lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat)\nAndi kommt mit Qi Gong & Stille insgesamt 13mal in den Raum der Stille. Jeder Termin kann einzeln besucht werden und wir freuen uns über wirklich jeden\, der dieses Angebot annimmt. Egal ob nur einmal oder mehrmals. Für jedes Alter geeignet. \nVon Andi für Euch:\nTauchen Sie ein in die Welt der sanften Bewegungen und finden Sie zur inneren Ruhe.\nIch biete eine offene QiGong Stunde an\, die Körper\, Geist und Atmung in Einklang bringt.\nDie Stunde dient dazu\, den Körper zu entspannen\, den Geist zu beruhigen und die Lebenskraft (Qi) zu stärken. \nVorkenntnisse sind keine erforderlich.\nInhalt: Die 8 Brokate\nOhne Anmeldung! Komme gerne spontan.\nBitte bring eine Matte\, eine Decke und bei Bedarf etwas zu Trinken mit.\nBequeme Kleidung ist empfehlenswert! \n 
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SUMMARY:Gesprächskreis SeelenZeit mit Johannes Falter
DESCRIPTION:Gesprächskreis SeelenZeit mit Johannes Falter am 02.07.2026 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr im Raum der Stille \nVon Johannes für Euch:\nEin offener Gesprächskreis im therapeutischen Setting. Es gibt kein festes Programm oder vorher festgelegte Themen. Deshalb ist jedes einzelne Mal einzigartig! \nDu kannst Orientierung und Beratung erhalten bei… \n\nbelastenden Emotionen\npersönlichen Lebenssituationen\nFragen zu innerer Arbeit und Therapie\nspirituellen Fragen und Sinnsuche\n\nDoch auch ohne konkretes Thema bist du herzlich eingeladen teilzunehmen! Der Kreis entwickelt sich dynamisch mit der Gruppe und oftmals zeigen sich die Themen auch erst im gemeinsamen Gespräch. Du kannst Teil der Gruppe und der Gemeinschaft sein. Wenn du spürst\, dass es dich ruft\, dann vertraue der inneren Stimme! \nSeelenZeit ist manchmal ernst und schwer. Manchmal locker\, leicht und spaßig. \nUnd manchmal irgendwas dazwischen oder sogar etwas ganz anderes! \nEben so\, wie das Leben selbst! \nEs ist keine Anmeldung notwendig. Komm gerne einfach vorbei und sei dabei. Du kannst gerne nur einen Termin besuchen oder auch gerne mehrere.\nStühle sind vorhanden.\nAuf Spendenbasis (bedeutet: zahl was du willst/kannst. Gerne auch ein wenig mehr. So lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat)
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SUMMARY:HINWEIS: Konzert an der THD
DESCRIPTION:HINWEIS: Konzert an der THD\nEs kann laut werden im Stadthallenpark
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SUMMARY:Seelenkreis - Mindfull morning mit Meditation\, Klangreise und äth. Ölen mit Gordana Kölbl
DESCRIPTION:Seelenkreis – Mindfull morning mit Gordana Kölbl im Raum der Stille\nSamstag\, den 04.07.2026 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr \nMindfull morning mit Meditation\, Klangreise und ätherischen Ölen\nDu begibst dich auf eine Meditationsreise zu deiner Seele\, einem Ort an dem du nichts sein musst sondern einfach bist. Spür hinein in deine innere Welt und lass dich begleiten durch ätherische Öle. \nKomm bitte je nach Wetterlage in gemütlicher und entsprechend warmer Kleidung damit du vollkommen entspannen kannst. Du brauchst eine Matte sowie eine Decke. Wenn du keine hast\, lass es mich wissen\, sowie allem anderen\, was dir hilft\, dich warm und wohlig zu fühlen (ggf. Kissen\, Wärmflasche\, dicke Socken). Wenn du magst\, bring etwas zum Schreiben/malen oder dein Journal mit.\n\nAnmeldung bitte telefonisch\, per WhatsApp oder Email unter 0176-83213233 oder g-koelbl@gmx.de\nAuf Spendenbasis (bedeutet: bezahl was du willst/kannst. Gerne auch mehr. So lädst du jemanden ein\, der nicht so viel hat)
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SUMMARY:Qi Gong - vorbeugen und in Balance bleiben mit Sandra Schwarzmann
DESCRIPTION:Qi Gong – vorbeugen und in Balance bleiben mit Sandra Schwarzmann\nSonntag\, den 05.07.2026 von 9:45 Uhr bis 10:30 Uhr \nVon Sandra für Euch:\nQi Gong – vorbeugen und in Balance bleiben\nQi Gong kann dich dabei unterstützen\, deine Gesundheit langfristig zu erhalten und Beschwerden vorzubeugen. Durch die ruhigen\, fließenden Bewegungen wird dein Nervensystem reguliert\, Stress frühzeitig abgebaut und dein Körper in einen ausgeglichenen Zustand gebracht.\nRegelmäßige Praxis kann helfen\, Verspannungen und Rückenschmerzen vorzubeugen\, die Beweglichkeit zu erhalten und Erschöpfung entgegenzuwirken. Auch dein Immunsystem wird gestärkt\, sodass dein Körper widerstandsfähiger gegenüber Belastungen wird.\nQi Gong wirkt dabei nicht nur auf körperlicher Ebene\, sondern unterstützt dich auch mental: mehr innere Ruhe\, bessere Stressbewältigung und ein stabileres emotionales Gleichgewicht. \nAbsolut anfängertauglich! 😁 \nBitte bei Sandra direkt anmelden (WhatsApp oder telefonisch). Findet drinnen statt – die Plätze sind begrenzt.\nAuf Spendenbasis (bedeutet: zahl so viel Du kannst/magst. Gerne etwas mehr – so lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat)\nBitte bring Dir eine Matte mit\, gerne auch eine Decke und etwas zu trinken. Komm in bequemer\, dem Wetter angepasster Kleidung.\nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist herzlich Willkommen.
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SUMMARY:"Waldzeit für Seele & Sinne" mit Christina Pledl
DESCRIPTION:„Waldzeit für Seele & Sinne“ mit Christina Pledl am Sonntag\, den 05.07.2026 von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr\nDetails und Treffpunkt (Hirzau) wird noch bekannt gegeben
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SUMMARY:RESERVIERT für Adrianna Berezowska
DESCRIPTION:RESERVIERT für Adrianna Berezowska\nDetails folgen
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SUMMARY:Ashtanga Yoga für Fortgeschrittene mit Julia Kerschl
DESCRIPTION:Ashtanga Yoga mit Julia Kerschl \nVon Julia für Euch:\nAshtanga Yoga ist für mich wie nach Hause kommen. Klar. Ehrlich. Kraftvoll. \nIm Raum der Stille tauchen wir gemeinsam in die traditionelle Praxis ein – mit Atem\, Fokus\, und dieser besonderen Energie die entsteht\, wenn alle im gleichen Rhythmus fließen.\n– jeden ersten Dienstag im Monat\n– von April bis Oktober 2026\n– Traditionell mit Vorkenntnissen\n– 18 Euro pro Stunde / 110 Euro komplett für 7 Yogaeinheiten \nDiese 90 Minuten sind kein Workout. Sie sind eine Begegnung mit dir selbst. Mit deiner Disziplin. Deiner Kraft. Deiner Ruhe. \nWenn du deine Praxis vertiefen und spüren möchtest\, wie eine bewegte Meditation ganz automatisch entstehen kann und das in einem geschützten Rahmen\, dann bist du hier genau richtig. \nSpeichere dir diese Termine gerne ab und melde dich bei Julia direkt an.\nWir freuen uns riesig auf jede Matte\, die sich ausrollt. \nBitte Matte mitbringen und geeigneter Kleidung kommen. Bitte nimm dir etwas zu trinken mit und in den Sommermonaten ist es sinnvoll Mückenschutz dabei zu haben.\nWir freuen uns auf Dich.
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DESCRIPTION:Qi Gong & Stille für Jedermann mit Andi Neumeier\nMittwoch\, den 08.07.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr\nOhne Anmeldung und auf Spendenbasis (bedeutet: zahl gerne soviel Du kannst/magst. Gerne mehr. So lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat)\nAndi kommt mit Qi Gong & Stille insgesamt 13mal in den Raum der Stille. Jeder Termin kann einzeln besucht werden und wir freuen uns über wirklich jeden\, der dieses Angebot annimmt. Egal ob nur einmal oder mehrmals. Für jedes Alter geeignet. \nVon Andi für Euch:\nTauchen Sie ein in die Welt der sanften Bewegungen und finden Sie zur inneren Ruhe.\nIch biete eine offene QiGong Stunde an\, die Körper\, Geist und Atmung in Einklang bringt.\nDie Stunde dient dazu\, den Körper zu entspannen\, den Geist zu beruhigen und die Lebenskraft (Qi) zu stärken. \nVorkenntnisse sind keine erforderlich.\nInhalt: Die 8 Brokate\nOhne Anmeldung! Komme gerne spontan.\nBitte bring eine Matte\, eine Decke und bei Bedarf etwas zu Trinken mit.\nBequeme Kleidung ist empfehlenswert! \n 
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SUMMARY:Yoga für Alle - einen gesunden und starken Rücken mit Julia Kerschl
DESCRIPTION:Yoga für Alle – für einen gesunden und starken Rücken mit Julia Kerschl \nVon Julia für Euch:\nDein Rücken trägt dich jeden Tag. Zeit\, ihm etwas zurückzugeben. \nIn dieser Yogastunde darf es ganz unkompliziert sein – ohne Vorkenntnisse\, ohne Leistungsdruck.\nEinfach Bewegung\, die gut tut.\nEinmal im Monat nehmen wir uns 60 Minuten Zeit für einen gesunden und starken Rücken.\nWir mobilisieren\, kräftigen\, atmen – und schaffen Raum im Körper wie im Kopf. \nEgal ob du viel sitzt\, körperlich arbeitest oder dir einfach mehr Stabilität wünschst: Du bist herzlich willkommen. Wirklich! \n\njeden ersten Donnerstag im Monat\nvon April bis Oktober 2026\n18:00 Uhr bis 19:00 Uhr\n14 Euro je Yogastunde / 85 Euro für alle 7 Yogastunden\n\nBitte melde dich gerne bei Julia direkt an. Wir freuen uns auf dich und deine Matte.\nBitte bring dir deine Matte\, etwas zu trinken und auch gerne eine Decke mit.
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SUMMARY:HINWEIS: Musik auf der Kulturlichtung
DESCRIPTION:HINWEIS: Veranstaltung auf der Kulturlichtung\nKeine Abendtermine im Raum der Stille möglich \nScreenshot
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SUMMARY:Geführte Meditation mit energetischer Reinigung mit Christina Seimel
DESCRIPTION:Geführte Meditation mit energetischer Reinigung mit Christina Seimel im Raum der Stille am Freitag\, den 10.07.2026 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr \nVon Christina für Euch:\nWährend einer sanften Reise in dein Inneres kannst du zur Ruhe und Entspannung finden.\nDurch die Verbindung von Meditation und Energiearbeit kann eine sehr tiefgehende Stressreduktion\, bzw. Blockadenlösung erfolgen.\nZugleich können positive Gefühle verankert werden\, so dass du auch im Alltag eine entspanntere Haltung einnehmen kannst. \nBitte direkt bei Christina anmelden\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig. Jeder ist herzlich Willkommen.\nTeilnahmegebühr 15\,00 Euro (auch hier gilt wieder: wenn Dir das gut tun würde\, Deine momentane Lebenssituation aber keine zusätzlichen Ausgaben zulässt: bitte Email an Paula schreiben: kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de. Wir finden eine Lösung!)\nBitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen und etwas zu trinken. Komm gerne in bequemer\, dem Wetter angepasster Kleidung.
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SUMMARY:Vinyasa Yoga Schnupperstunde mit Katharina Schlögel
DESCRIPTION:Vinyasa Yoga Schnupperstunde – Morning Flow mit Katharina Schlögel am Samstag\, den 11.07.2026 von 8:30 Uhr bis 9:15 Uhr \nVon Kathi für Euch:\nIch öffne einen Raum für Bewegung\, Atmung und echtes Ankommen im Körper. \nIn dieser 45-minütigen Vinyasa Yoga Stunde fließen wir gemeinsam durch kraftvolle und gleichzeitig achtsame Sequenzen.\nDu darfst dich ausprobieren\, deinen Körper stärken und einfach spüren\, wie gut es tut\, dich zu bewegen. \nDie Stunde ist für alle geeignet – ganz egal\, ob du zum ersten Mal Yoga machst oder schon Erfahrung mitbringst.\nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur dich. \nDie Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis.\nDu gibst das\, was sich für dich stimmig anfühlt und möglich ist.\nWenn du mehr gibst\, unterstützt du damit vielleicht jemanden\, der gerade weniger geben kann. \nEine Anmeldung ist nicht erforderlich.\nDa wir im Innenraum praktizieren\, sind die Plätze begrenzt – komm gerne etwas früher\, damit du dir entspannt deinen Platz sichern kannst. \nBitte bring deine eigene Yogamatte mit.\nWenn du möchtest\, auch eine Decke und etwas zu trinken.\nBequeme\, sportliche Kleidung – angepasst an die Temperaturen – ist ideal. \nIch freue mich sehr auf diese gemeinsame Zeit auf der Matte.\nAuf Bewegung. Auf Verbindung. Auf dich.
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SUMMARY:Balance im Alltag - Nervensystem Reset mit Geraldine Kränzle-Kuprian
DESCRIPTION:Balance im Alltag – Nervensystemreset mit Geraldine Kränzle-Kuprian im Raum der Stille\nSonntag\, den 12.07.2026 von 09:30 bis 11:00 Uhr \nVon Geraldine für Euch: \nIn diesem Mini-Workshop erfährst du\, warum Stress\, Reizüberflutung und ein voller Alltag uns aus dem Gleichgewicht bringen. Mit einfachen Routinen\, sanften Yin-Impulsen\, unterstützenden ätherischen Ölen sowie Tools für akute Stressmomente\, lernst du alltagstaugliche Wege kennen\, um zwischendurch bewusst zu entspannen und wieder mehr Ruhe und Balance in deinen Tag zu bringen. Du erhältst praktische Impulse\, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen und dich auch in herausfordernden Momenten unterstützen können. \nDieser Workshop ist für alle geeignet\, es gibt keinerlei Einschränkungen und du brauchst keine Vorkenntnisse. \nBitte mitbringen: Yogamatte\, grosses Handtuch oder eine Decke. Trage bequeme Kleidung (angepasst an die Temperaturen). \nEnergieausgleich: 10€ oder mehr (wenn du möchtest). Die Einnahmen werden an das Kinderhospiz „Arche Herzensbrücken“ gespendet (auch hier gilt wieder: wenn Dir dieses Angebot gut tun würde\, Du aber momentan keinen finanziellen Spielraum für derlei Ausgaben für Dich hast: bitte schreib eine Mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de. Wir finden gemeinsam eine Lösung 💗) \nAnmeldung direkt bei Geraldine per WhatsApp unter 0175-5870880 oder per Email unter geraldine@oildrops.de \nIch freue ich darauf\, dir Impulse für mehr Ruhe und Balance für dein Nervensystem zeigen zu dürfen!
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SUMMARY:HINWEIS: Veranstaltung auf der Kulturlichtung
DESCRIPTION:HINWEIS: Veranstaltung auf der Kulturlichtung \nScreenshot
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SUMMARY:Qi Gong & Stille für Jedermann mit Andi Neumeier
DESCRIPTION:Qi Gong & Stille für Jedermann mit Andi Neumeier\nMontag\, den 13.07.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr\nOhne Anmeldung und auf Spendenbasis (bedeutet: zahl gerne soviel Du kannst/magst. Gerne mehr. So lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat)\nAndi kommt mit Qi Gong & Stille insgesamt 13mal in den Raum der Stille. Jeder Termin kann einzeln besucht werden und wir freuen uns über wirklich jeden\, der dieses Angebot annimmt. Egal ob nur einmal oder mehrmals. Für jedes Alter geeignet. \nVon Andi für Euch:\nTauchen Sie ein in die Welt der sanften Bewegungen und finden Sie zur inneren Ruhe.\nIch biete eine offene QiGong Stunde an\, die Körper\, Geist und Atmung in Einklang bringt.\nDie Stunde dient dazu\, den Körper zu entspannen\, den Geist zu beruhigen und die Lebenskraft (Qi) zu stärken. \nVorkenntnisse sind keine erforderlich.\nInhalt: Die 8 Brokate\nOhne Anmeldung! Komme gerne spontan.\nBitte bring eine Matte\, eine Decke und bei Bedarf etwas zu Trinken mit.\nBequeme Kleidung ist empfehlenswert! \n 
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SUMMARY:Vinyasa Yoga Flow "Sommerleuchten" - inspiriert aus dem Ayurveda mit Sarah Knittl
DESCRIPTION:Dienstag\, den 14.07.2026 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr\nVinyasa Yoga Flow „Sommerleuchten“ – inspiriert aus dem Ayurveda mit Sarah Knittl \nVon Sarah für Dich:\nDieser Yoga Flow ist eine Einladung\, dich mit dir selbst zu verbinden\, bewusst zu atmen und sowohl Abkühlung als auch neue Energie an warmen Sommertagen zu spüren. \nDurch sanfte und mobilisierende Bewegungen im Einklang mit deinem bewussten Atem darfst du in dieser Yogastunde\, ganz im Sinne des Ayurvedas\, wohltuende Energie sammeln und gleichzeitig mental zur Ruhe kommen. \nKomm mit mir auf die Matte und erlebe Yoga in Verbindung mit Ayurveda.\nIch freu mich auf dich! \nBitte bring deine eigene Yogamatte mit und ggf. eine Decke/Sitzkissen. \nEnergieausgleich: 15 € (auch hier gilt: wenn dir dieses Angebot gut tun würde\, aber deine momentane Lebenssituation keine weiteren finanziellen Ausgaben zulässt: bitte schreib eine Mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de. Wir finden gemeinsam eine Lösung ❤️) \nAnmeldung bitte direkt bei Sarah
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SUMMARY:Meditation mit Jessica Dik
DESCRIPTION:Meditation mit Jessica Dik\, JAYoga\, am Mittwoch\, den 15.07.2026 um 19:30 Uhr im Raum der Stille. Dauer: 30 – 40 Minuten \nVon Jessi an euch:\nIn dieser Meditation entsteht ein geschützter Raum – fern vom Trubel des Alltags. Sanft geführte Impulse helfen dir\, zur Ruhe zu kommen\, den Atem bewusst wahrzunehmen und Gedanken ziehen zu lassen.\nEs geht nicht darum\, etwas zu erreichen oder „richtig“ zu machen. Vielmehr darfst du einfach sein\, loslassen und neue Klarheit entstehen lassen.\nDiese Zeit schenkt dir innere Ruhe\, frische Energie und ein Gefühl von Verbundenheit mit dir selbst.\nIch freue mich\, diesen Raum mit dir zu teilen ✨ \nAlles\, was du brauchst ist eine Matte\, bequeme Kleidung\, gerne auch ein Sitzkissen und ggf. eine Decke. \nAuf Spendenbasis – Anmeldung direkt bei Jessi \nEs sind keine Vorkenntnisse nötig.\nSpendenbasis (bedeutet: zahl so viel du willst/kannst. Gerne mehr. So lädst du jemanden ein\, der nicht so viel hat).
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SUMMARY:Jin Shin Jyutsu - heilende Berührung: Selbsthilfe für Jedermann - mit Marianne Raster
DESCRIPTION:Jin Shin Jyutsu – heilende Berührung: Selbsthilfe für Jedermann mit Marianne Raster am Donnerstag\, den 16.07.2026 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr im Raum der Stille\nHarmonisierung und Aktivierung unserer Lebensenergie/-quelle – Main Central \nJin Shin Jyutsu ist eine Heilkunst zur Harmonisierung unserer Lebensenergie und arbeitet mit den Energieheilpunkten des Körpers. Durch sanfte Berührung deines Körpers (über der Kleidung) kannst du deine Selbstheilungskräfte aktivieren. Dein Leben wird angenehmer und bewusster: \n\nKörper und Seele kommen in Harmonie und vorhandener Stress kann natürlich abgebaut werden\ngesteigertes Wohlbefinden\ninneres Gleichgewicht\nfrische Lebendigkeit und Steigerung der Vitalität\nSchmerzreduktion\nVerbesserung des Schlafes\nStärkung des Immunsystems\nLinderung von akuten und chronischen Erkrankungen\n\nDer „Main Central“ oder „Hauptzentralstrom“ gilt als die Quelle unserer Lebensenergie. Durch ihn kann das gesamte endokrine Drüsensystem harmonisiert werden (zur Hormonbildung). Er fließt entlang der Wirbelsäule und stärkt diese sowie das dazugehörige zentrale Nervensystem. Bei regelmäßiger Anwendung liefert er Kraft bei Erschöpfung und Müdigkeit\, harmonisiert die Stuhlentleerung und hellt sich die Stimmung auf.\nDu kannst dazu eine entspannende Selbsthilfeeinheit genießen. \nTeilnahmegebühr: 15\,00 Euro (falls Du dabei sein möchtest\, aber Deine Lebenssituation momentan keinen finanziellen Spielraum hat: bitte eine Mail an Paula: kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de schreiben. Wir finden eine Lösung!)\nDie Bezahlung der Gebühr von 15 € kann vor Ort erfolgen.\nBitte bring dir eine Matte und evtl. eine Decke mit und kleide dich bequem und der Witterung entsprechend. Falls du lieber im Sitzen „strömst“\, sind Stühle vorhanden.\nVerbindliche Anmeldung bitte bis 14.07.2026 per Telefon (09921/970281 evtl. Anrufbeantworter) oder per E-Mail: Leben-in-balance1@gmx.de
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SUMMARY:HINWEIS: Hochzeit im Raum der Stille
DESCRIPTION:Hochzeit im Raum der Stille.
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SUMMARY:Symphonie der Zellen - ganzheitliche Regulation mit Geraldine Kränzle-Kuprian
DESCRIPTION:Symphonie der Zellen – ganzheitliche Regulation mit Geraldine Kränzle-Kuprian im Raum der Stille\nSamstag\, den 18.07.2026 von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr \nVon Geraldine für euch:\nBei der Symphonie der Zellen werden ausgewählte ätherische Öle bewusst kombiniert und sanft angewendet\, um den Körper in seiner natürlichen Regulation zu unterstützen.\nDiese Anwendung lädt dich ein\, Stress loszulassen\, zu entspannen und auf emotionaler und mentaler Ebene zur Ruhe zu kommen während die Selbstheilungskräfte aktiviert und die körpereigenen Funktionen harmonisiert und regeneriert werden. \nDieser Workshop ist für alle geeignet\, es gibt keinerlei Einschränkungen und du brauchst keine Vorkenntnisse. \nBitte mitbringen: Yogamatte und ein grosses Handtuch.\nTrage bequeme Kleidung (angepasst an die Temperaturen). \nEnergieausgleich: 10€ oder mehr (wenn du möchtest). Die Einnahmen werden an das Kinderhospiz „Arche Herzensbrücken“ gespendet.  (auch hier gilt wieder: wenn Dir dieses Angebot gut tun würde\, Du aber momentan keinen finanziellen Spielraum für derlei Ausgaben für Dich hast: bitte schreib eine Mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de. Wir finden gemeinsam eine Lösung 💗) \nAnmeldung direkt bei Geraldine per WhatsApp unter 0175-5870880 oder per Email unter geraldine@oildrops.de \nIch freue mich darauf\, diese kraftvolle Methode gemeinsam erleben zu dürfen!!
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SUMMARY:Morgen-Yoga mit Jessica Dik
DESCRIPTION:Morgen-Yoga mit Jessica Dik am Sonntag\, den 19.07.2026 von 8:30 Uhr bis 9:30 Uhr\nAlle Level – keine Vorkenntnisse notwendig \nVon Jessi an euch:\n„Jeder Morgen ist eine Einladung\, neu zu beginnen.“\nBeim Morgenyoga erwartet dich eine belebende Praxis\, die Kraft\, Stabilität und Leichtigkeit miteinander verbindet. Fließende Bewegungen wecken den Körper sanft auf\, aktivierende Elemente schenken neue Energie und ruhige Momente sorgen für Klarheit und Balance. \nDiese Stunde ist eine Einladung\, dir am Morgen bewusst Zeit für dich zu nehmen\, frische Energie zu sammeln und mit einem guten Gefühl in den Tag zu starten. \nVielleicht ist es genau der richtige Moment\, etwas Neues auszuprobieren.\nIch freue mich\, dich auf der Matte zu begrüßen 🤍 \nEnergieausgleich: 10€\nAnmeldung direkt bei Jessi\nAlles\, was du brauchst\, ist deine Matte\, etwas zu trinken – und dich selbst
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SUMMARY:Atemraum - Reset für dein Nervensystem mit Julia Kerschl
DESCRIPTION:Atemraum – Reset für dein Nervensystem mit Julia Kerschl im Raum der Stille \nVon Julia für Euch:\nManchmal brauchen wir keine 90 Minuten. Manchmal brauchen wir einfach nur einen Atemzug.\nDie Session „Atemraum“ im Raum der Stille ist genau dafür da.\n30 Minuten. Kein Schnickschnack. Kein Leistungsdruck.\nNur du\, dein Atem – und ein bewusstes Reset für dein Nervensystem.\nWir regulieren\, beruhigen\, kommen runter.\nGerade wenn der Alltag laut ist\, darf es hier ganz leise werden. \n\njeden dritten Montag im Monat\nvon April bis Oktober 2026\n18:00 Uhr bis 18:30 Uhr\nohne Anmeldung\nauf Spendenbasis (heißt: zahl so viel du willst/kannst. Gerne mehr. So lädst du jemanden ein\, der nicht so viel hat)\n\nKomm vorbei. Setz dich dazu. Atme mit.\nMehr braucht es manchmal nicht. \nWir freuen uns auf jeden bewussten Atemzug mit dir! \nBitte bring dir deine Matte\, gerne auch ein Sitzkissen und eine Decke mit (je nach Witterung). Zieh dir was bequemes an und bring dir bitte was zu trinken mit.
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SUMMARY:Hormonfreundliche Ernährung - wie du Zyklus & Hormone bestmöglich unterstützt mit Daniela Scheingraber
DESCRIPTION:Hormonfreundliche Ernährung – wie du Zyklus & Hormone bestmöglich unterstützt mit Daniela Scheingraber im Raum der Stille\nDienstag\, den 21.07.2026 von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr \nEin Angebot für Frauen \nBitte bring Dir eine Matte\, eine Decke\, gerne auch ein Kissen und etwas zu trinken mit.\nBitte komm in bequemer und dem Wetter angepasster Kleidung.\nEs ist keine Anmeldung nötig.\nAuf Spendenbasis (bedeutet: bezahl was du willst/kannst. Gerne auch mehr. So lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat ❤️)
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SUMMARY:Qi Gong & Stille für Jedermann mit Andi Neumeier
DESCRIPTION:Qi Gong & Stille für Jedermann mit Andi Neumeier\nMittwoch\, den 22.07.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr\nOhne Anmeldung und auf Spendenbasis (bedeutet: zahl gerne soviel Du kannst/magst. Gerne mehr. So lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat)\nAndi kommt mit Qi Gong & Stille insgesamt 13mal in den Raum der Stille. Jeder Termin kann einzeln besucht werden und wir freuen uns über wirklich jeden\, der dieses Angebot annimmt. Egal ob nur einmal oder mehrmals. Für jedes Alter geeignet. \nVon Andi für Euch:\nTauchen Sie ein in die Welt der sanften Bewegungen und finden Sie zur inneren Ruhe.\nIch biete eine offene QiGong Stunde an\, die Körper\, Geist und Atmung in Einklang bringt.\nDie Stunde dient dazu\, den Körper zu entspannen\, den Geist zu beruhigen und die Lebenskraft (Qi) zu stärken. \nVorkenntnisse sind keine erforderlich.\nInhalt: Die 8 Brokate\nOhne Anmeldung! Komme gerne spontan.\nBitte bring eine Matte\, eine Decke und bei Bedarf etwas zu Trinken mit.\nBequeme Kleidung ist empfehlenswert! \n 
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SUMMARY:Gesprächskreis SeelenZeit mit Johannes Falter
DESCRIPTION:Gesprächskreis SeelenZeit mit Johannes Falter am 23.07.2026 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr im Raum der Stille \nVon Johannes für Euch:\nEin offener Gesprächskreis im therapeutischen Setting. Es gibt kein festes Programm oder vorher festgelegte Themen. Deshalb ist jedes einzelne Mal einzigartig! \nDu kannst Orientierung und Beratung erhalten bei… \n\nbelastenden Emotionen\npersönlichen Lebenssituationen\nFragen zu innerer Arbeit und Therapie\nspirituellen Fragen und Sinnsuche\n\nDoch auch ohne konkretes Thema bist du herzlich eingeladen teilzunehmen! Der Kreis entwickelt sich dynamisch mit der Gruppe und oftmals zeigen sich die Themen auch erst im gemeinsamen Gespräch. Du kannst Teil der Gruppe und der Gemeinschaft sein. Wenn du spürst\, dass es dich ruft\, dann vertraue der inneren Stimme! \nSeelenZeit ist manchmal ernst und schwer. Manchmal locker\, leicht und spaßig. \nUnd manchmal irgendwas dazwischen oder sogar etwas ganz anderes! \nEben so\, wie das Leben selbst! \nEs ist keine Anmeldung notwendig. Komm gerne einfach vorbei und sei dabei. Du kannst gerne nur einen Termin besuchen oder auch gerne mehrere.\nStühle sind vorhanden.\nAuf Spendenbasis (bedeutet: zahl was du willst/kannst. Gerne auch ein wenig mehr. So lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat)
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SUMMARY:Geführte Meditation mit energetischer Reinigung mit Christina Seimel
DESCRIPTION:Geführte Meditation mit energetischer Reinigung mit Christina Seimel im Raum der Stille am Freitag\, den 24.07.2026 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr \nVon Christina für Euch:\nWährend einer sanften Reise in dein Inneres kannst du zur Ruhe und Entspannung finden.\nDurch die Verbindung von Meditation und Energiearbeit kann eine sehr tiefgehende Stressreduktion\, bzw. Blockadenlösung erfolgen.\nZugleich können positive Gefühle verankert werden\, so dass du auch im Alltag eine entspanntere Haltung einnehmen kannst. \nBitte direkt bei Christina anmelden\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig. Jeder ist herzlich Willkommen.\nTeilnahmegebühr 15\,00 Euro (auch hier gilt wieder: wenn Dir das gut tun würde\, Deine momentane Lebenssituation aber keine zusätzlichen Ausgaben zulässt: bitte Email an Paula schreiben: kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de. Wir finden eine Lösung!)\nBitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen und etwas zu trinken. Komm gerne in bequemer\, dem Wetter angepasster Kleidung.
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DESCRIPTION:HINWEIS: Veranstaltung auf der Kulturlichtung (Skate-Event)\nKeine Termine im Raum der Stille möglich.
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