Unser Atem, wir nutzen ihn jeden Tag. Unbewusst, ohne Beachtung, ohne Anstrengung, ohne darüber nachzudenken, oft planlos. Atmung funktioniert ja automatisch. Mit regelmäßigen Atemübungen erlangst du innere Balance und mehr Kraft. Unsere Atmung ist unsere am wenigsten genutzte Ressource um ruhiger und klarer zu werden. Lass uns gemeinsam atmen. Lerne Atemtechniken, die dir beim einschlafen […]
Bei Klang resoniert der Körper und vor allem die Zellen mit der Schwingung des Klangs. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist. Die feinen Vibrationen breiten sich nach und nach im Körper aus. Schnell setzt eine wohltuende Entspannung ein. Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit tauchen auf – ideale Voraussetzungen für Regeneration, zur Förderung der Gesundheit, für […]
Ursula Schütz ist Schamanin und kommt am 03.10.2023 von 11:00 Uhr bis ca. 12:00 Uhr in den Raum der Stille. Schamanische Trommel und Ritual mit Ursula Schütz Die Büffelfelltrommel braucht gutes Wetter und Trockenheit um sie trommeln zu können. Sollte das Wetter nicht mitspielen, wird Uschi andere Musikquellen nutzen. Bitte bring dir eine Matte, eine […]