Bewusster Schlaf. Zwischen Wachen und Träumen - ein Raum für innere Ruhe und Klarheit Donnerstag, den 04.09.2025 von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr mit Adrianna Berezowska In diesem Kurs verbinden wir sanftes Yoga, bewussten Schlaf und Journaling. Der bewusste Schlaf ist eine geführte Tiefenentspannung, die Klarheit und Ruhe schenkt. Es soll ein Zustand erreicht werden, […]
Dein innerer Kompass - Yoga Nidra & Coaching Donnerstag, den 07.10.2025 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr mit Adrianna Berezowska Dein innerer Kompass kennt den Weg - du musst nur still werden, um ihn zu hören. Erlebe eine geführte Yoga-Nidra-Reise und finde im anschließenden Coaching heraus, welche nächsten Schritte dir Klarheit geben und dir helfen, […]
Gesund und glücklich durch den Herbst am Donnerstag, den 23.10.2025 von 18:30 bis 20:00 Uhr mit Adrianna Berezowska und Tom Saller Der Herbst lädt uns ein Altes loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und die Natur auf besondere Weise zu erleben. In diesem Vortrag mit praktischen Übungen bekommst du wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Loslassen und […]
Instrumentelle Bewusstseinsreise mit Adrianna Berezowska am Dienstag, den 14.04.2026 im Raum der Stille Eine meditative Reise nach innen, bei der das Bewusstsein systematisch durch den Körper geleitet wird. Kalimba, Tongue Drum und erdende Klänge öffnen einen Raum tiefer Entspannung fördern innere Ruhe, Stressreduktion, Regeneration und mentale Klarheit. Bitte in bequemer und dem Wetter angepasster Kleidung […]
Dienstag, den 21.04.2026 von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr Workshop mit Adrianna Berezowska "Von der Idee zum Plan - Deinen Traum verwirklichen" im Raum der Stille Von Adrianna für Euch: Du hast eine Idee, einen Traum oder ein Ziel, aber keinen Plan, wie du dahin kommst? Ich zeige dir in diesem 1,5-stündigen Workshop, wie du […]
Instrumentelle Bewusstseinsreise mit Adrianna Berezowska am Montag, den 18.05.2026 im Raum der Stille Von 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr. Eine meditative Reise nach innen, bei der das Bewusstsein systematisch durch den Körper geleitet wird. Kalimba, Tongue Drum und erdende Klänge öffnen einen Raum tiefer Entspannung fördern innere Ruhe, Stressreduktion, Regeneration und mentale Klarheit. Bitte in […]
Erdung & Entspannung mit Adrianna Berezowska im Raum der Stille Dienstag, den 09.06.2026 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr Von Adrianna für Euch: Unter dem Leitgedanken „Erdung und Entspannung“ widmen wir uns zunächst sanften Körperübungen, die das Nervensystem beruhigen und dir dabei helfen, ein spürbares Gefühl von Ruhe im Körper zu finden. Im Anschluss tauchen […]
Dienstag, den 16.06..2026 von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr Workshop mit Adrianna Berezowska „Von der Idee zum Plan – Deinen Traum verwirklichen“ im Raum der Stille Von Adrianna für Euch: Du hast eine Idee, einen Traum oder ein Ziel, aber keinen Plan, wie du dahin kommst? Ich zeige dir in diesem 1,5-stündigen Workshop, wie du Klarheit gewinnst: […]
Montag, den 06.07.2026 von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr im Raum der Stille Lebensqualität bewusst gestalten - Workshop mit Adrianna Berezowska Wie zufrieden bin ich mit meinem Leben und was möchte ich verändern? In diesem Workshop reflektieren die Teilnehmenden mithilfe des Lebensrads ihre aktuelle Lebenssituation, erkennen persönliche Entwicklungsfelder und entwickeln konkrete Ideen für mehr Zufriedenheit, […]
Donnerstag, den 30.07.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr im Raum der Stille Yoga Nidra & Herzenswunsch mit Adrianna Berezowska Wir widmen uns sanften Körperübungen, die unser Nervensystem beruhigen und ein spürbares Gefühl von Ruhe entstehen lassen. Im Anschluss tauchen wir in eine geführte Bewusstseinsreise ein, bei der die Aufmerksamkeit systematisch durch den gesamten Körper geleitet […]
Dienstag, den 11.08.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr im Raum der Stille Yoga Nidra & Herzenswunsch mit Adrianna Berezowska Wir widmen uns sanften Körperübungen, die unser Nervensystem beruhigen und ein spürbares Gefühl von Ruhe entstehen lassen. Im Anschluss tauchen wir in eine geführte Bewusstseinsreise ein, bei der die Aufmerksamkeit systematisch durch den gesamten Körper geleitet wird. […]