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SUMMARY:Erdung & Entspannung mit Adrianna Berezowska
DESCRIPTION:Erdung & Entspannung mit Adrianna Berezowska im Raum der Stille\nDienstag\, den 09.06.2026 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr \nVon Adrianna für Euch:\nUnter dem Leitgedanken „Erdung und Entspannung“ widmen wir uns zunächst sanften Körperübungen\, die das Nervensystem beruhigen und dir dabei helfen\, ein spürbares Gefühl von Ruhe im Körper zu finden. \nIm Anschluss tauchen wir in eine geführte Bewusstseinsreise ein\, bei der die Aufmerksamkeit achtsam durch den gesamten Körper gelenkt wird. So können innere Ruhe\, mentale Klarheit und ein tiefes Loslassen entstehen\, während Stress und Anspannung nach und nach abgebaut werden. \nBegleitet wird diese Erfahrung von erdenden Klängen und wohltuenden\, erdenden Düften\, die den Entspannungsprozess zusätzlich unterstützen. \nAuf Spendenbasis (bedeutet: zahl was Du willst/kannst. Gerne ein wenig mehr – so lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat)\nEs ist keine Anmeldung notwendig. Begrenzte Plätze: findet drinnen statt.\nBitte mitbringen: Yoga-Matte\, leichte Decke und warme Socken
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LOCATION:Raum der Stille\, Deggendorf
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