Ashtanga Yoga Basic (für Anfänger geeignet) mit Gisi Pledl am Mittwoch, den 30.07.2025 von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr (oder 19:45 Uhr) Ashtanga Yoga ist ein dynamischer und körperlich fordernder Yogastil mit einer festen Abfolge von Asanas. Ashtanga Yoga ist eine Verbindung zwischen Bewegung und Atmung. Ashtanga Yoga fördert Kraft, Flexibilität, Ausdauer und geistige Klarheit. […]
Ashtanga Yoga Basic (für Anfänger geeignet) mit Gisi Pledl am Mittwoch, den 13.08.2025 von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr (oder 19:45 Uhr) Ashtanga Yoga ist ein dynamischer und körperlich fordernder Yogastil mit einer festen Abfolge von Asanas. Ashtanga Yoga ist eine Verbindung zwischen Bewegung und Atmung. Ashtanga Yoga fördert Kraft, Flexibilität, Ausdauer und geistige Klarheit. In […]
Ashtanga Yoga meets Yin Yoga mit Gisi Pledl am Mittwoch, den 20.08.2025 von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr (könnte auch 19:45 Uhr werden) In dieser besonderen Yogastunde verschmelzen zwei scheinbar gegensätzliche Yogastile zu einer ganzheitlichen Praxis: Die dynamisch-kraftvolle Energie des Ashtanga Yoga trifft auf die meditative Tiefe des Yin Yoga. Wir beginnen mit einer aktivierenden […]