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SUMMARY:Bewusster Schlaf - zwischen Wachen und Träumen mit Adrianna Berezowska
DESCRIPTION:Bewusster Schlaf. Zwischen Wachen und Träumen – ein Raum für innere Ruhe und Klarheit\nDonnerstag\, den 04.09.2025 von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr mit Adrianna Berezowska \nIn diesem Kurs verbinden wir sanftes Yoga\, bewussten Schlaf und Journaling.\nDer bewusste Schlaf ist eine geführte Tiefenentspannung\, die Klarheit und Ruhe schenkt.\nEs soll ein Zustand erreicht werden\, der zwischen Wachen und Schlafen liegt. Dabei entsteht Raum\, in dem Bilder\, Visionen und Ideen auftauchen können. All das halten wir anschließend im Journaling fest\, um es greifbar zu machen und zu festigen. \nBitte direkt bei Adrianna anmelden. Teilnahmegebühr 25 €\nBitte bring dir eine Matte\, eine Decke\, ein Kissen\, eine Trinkflasche\, deine Lieblings-Kuschelsocken und dein Journaligheft oder ein Blatt und etwas zu schreiben mit.\nDer Kurs findet drinnen statt (begrenzte Plätze). \n 
URL:https://raum-der-stille-deggendorf.de/veranstaltung/bewusster-schlaf-zwischen-wachen-und-traeumen-mit-adrianna/
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