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SUMMARY:Vinyasa Yoga Schnupperstunde mit Katharina Schlögel
DESCRIPTION:Vinyasa Yoga Schnupperstunde – Morning Flow mit Katharina Schlögel am Samstag\, den 06.06.2026 von 8:30 Uhr bis 9:15 Uhr \nVon Kathi für Euch:\nIch öffne einen Raum für Bewegung\, Atmung und echtes Ankommen im Körper. \nIn dieser 45-minütigen Vinyasa Yoga Stunde fließen wir gemeinsam durch kraftvolle und gleichzeitig achtsame Sequenzen.\nDu darfst dich ausprobieren\, deinen Körper stärken und einfach spüren\, wie gut es tut\, dich zu bewegen. \nDie Stunde ist für alle geeignet – ganz egal\, ob du zum ersten Mal Yoga machst oder schon Erfahrung mitbringst.\nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur dich. \nDie Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis.\nDu gibst das\, was sich für dich stimmig anfühlt und möglich ist.\nWenn du mehr gibst\, unterstützt du damit vielleicht jemanden\, der gerade weniger geben kann. \nEine Anmeldung ist nicht erforderlich.\nDa wir im Innenraum praktizieren\, sind die Plätze begrenzt – komm gerne etwas früher\, damit du dir entspannt deinen Platz sichern kannst. \nBitte bring deine eigene Yogamatte mit.\nWenn du möchtest\, auch eine Decke und etwas zu trinken.\nBequeme\, sportliche Kleidung – angepasst an die Temperaturen – ist ideal. \nIch freue mich sehr auf diese gemeinsame Zeit auf der Matte.\nAuf Bewegung. Auf Verbindung. Auf dich.
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SUMMARY:Yoga für Alle - einen gesunden und starken Rücken mit Julia Kerschl
DESCRIPTION:Yoga für Alle – für einen gesunden und starken Rücken mit Julia Kerschl \nVon Julia für Euch:\nDein Rücken trägt dich jeden Tag. Zeit\, ihm etwas zurückzugeben. \nIn dieser Yogastunde darf es ganz unkompliziert sein – ohne Vorkenntnisse\, ohne Leistungsdruck.\nEinfach Bewegung\, die gut tut.\nEinmal im Monat nehmen wir uns 60 Minuten Zeit für einen gesunden und starken Rücken.\nWir mobilisieren\, kräftigen\, atmen – und schaffen Raum im Körper wie im Kopf. \nEgal ob du viel sitzt\, körperlich arbeitest oder dir einfach mehr Stabilität wünschst: Du bist herzlich willkommen. Wirklich! \n\njeden ersten Donnerstag im Monat\nvon April bis Oktober 2026\n18:00 Uhr bis 19:00 Uhr\n14 Euro je Yogastunde / 85 Euro für alle 7 Yogastunden\n\nBitte melde dich gerne bei Julia direkt an. Wir freuen uns auf dich und deine Matte.\nBitte bring dir deine Matte\, etwas zu trinken und auch gerne eine Decke mit.
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SUMMARY:Yoga für Schwangere mit Sarah Knittl
DESCRIPTION:Dienstag\, den 30.06.2026 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr\nYoga für Schwangere mit Sarah Knittl \nVon Sarah für Dich:\nDiese Yogastunde ist eine Einladung an dich als werdende Mama\, dich bewusst zu bewegen\, dir Achtsamkeit zu schenken und dich mit deinem Baby im Bauch liebevoll zu verbinden. \nEntspanne\, atme tief durch und tue dir und deinem Baby mit Yoga in der Schwangerschaft etwas Gutes! In dieser Yogastunde für werdende Mamas erwarten dich sanfte Yogaübungen\, Atemtechniken und Wohlfühl-Momente\, die speziell auf Schwangere abgestimmt sind. Hier schenkst du deinem Körper wohltuende Bewegung und kommst mental zur Ruhe. \nKomm mit mir auf die Matte und erlebe Yoga in deiner Schwangerschaft.\nDie Stunde ist für alle Schwangerschaftsmonate geeignet.\nIch freu mich auf dich! \nBitte bring deine eigene Yogamatte\, eine Decke und ein Kissen mit. \nAuf Spendenbasis: Zahl\, so viel dir diese Yogastunde wert ist! \nAchtung: Bitte kläre vor deiner Teilnahme mit deiner Hebamme oder deinem Arzt\, ob Yoga während deiner Schwangerschaft geeignet ist. \nAnmeldung bis zum 23.06.2026 direkt bei Sarah
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