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SUMMARY:Innere Ruhe durch achtsames Atmen mit Andrea Gabelsberger
DESCRIPTION:Innere Ruhe durch achtsames Atmen mit Andrea Gabelsberger am 06.04.2026 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr im Raum der Stille \nVon Andrea für euch:\nRegelmäßige Atemübungen bringen Körper & Geist zurück in die Balance\, senken Stresshormone\, beruhigen das Nervensystem\, lösen körperliche Verspannungen und fördern innere Ruhe.\nMit sanften Übungen werden wir den Atem vertiefen\, das Atemvolumen vergrößern und den Schulter-Nacken Bereich lockern. \nBitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen\, etwas zu trinken.\nBitte komm in Kleidung\, die dem Wetter angepasst ist (lieber wärmer anziehen). \nAusgleich (Teilnahmegebühr): 13 € (auch hier gilt wieder: wenn dir dieses Angebot gut tun würde\, Du aber momentan keinen finanziellen Spielraum für dich hast: bitte schreibe eine Mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de. Wir finden gemeinsam eine Lösung ❤️) \nBitte die Teilnahme direkt bei Andrea anmelden.
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SUMMARY:Ashtanga Yoga für Fortgeschrittene mit Julia Kerschl
DESCRIPTION:Ashtanga Yoga mit Julia Kerschl \nVon Julia für Euch:\nAshtanga Yoga ist für mich wie nach Hause kommen. Klar. Ehrlich. Kraftvoll. \nIm Raum der Stille tauchen wir gemeinsam in die traditionelle Praxis ein – mit Atem\, Fokus\, und dieser besonderen Energie die entsteht\, wenn alle im gleichen Rhythmus fließen.\n– jeden ersten Dienstag im Monat\n– von April bis Oktober 2026\n– Traditionell mit Vorkenntnissen\n– 18 Euro pro Stunde / 110 Euro komplett für 7 Yogaeinheiten \nDiese 90 Minuten sind kein Workout. Sie sind eine Begegnung mit dir selbst. Mit deiner Disziplin. Deiner Kraft. Deiner Ruhe. \nWenn du deine Praxis vertiefen und spüren möchtest\, wie eine bewegte Meditation ganz automatisch entstehen kann und das in einem geschützten Rahmen\, dann bist du hier genau richtig. \nSpeichere dir diese Termine gerne ab und melde dich bei Julia direkt an.\nWir freuen uns riesig auf jede Matte\, die sich ausrollt. \nBitte Matte mitbringen und geeigneter Kleidung kommen. Bitte nimm dir etwas zu trinken mit und in den Sommermonaten ist es sinnvoll Mückenschutz dabei zu haben.\nWir freuen uns auf Dich.
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SUMMARY:Yoga für Alle - für einen gesunden und starken Rücken mit Julia Kerschl
DESCRIPTION:Yoga für Alle – für einen gesunden und starken Rücken mit Julia Kerschl \nVon Julia für Euch:\nDein Rücken trägt dich jeden Tag. Zeit\, ihm etwas zurückzugeben. \nIn dieser Yogastunde darf es ganz unkompliziert sein – ohne Vorkenntnisse\, ohne Leistungsdruck.\nEinfach Bewegung\, die gut tut.\nEinmal im Monat nehmen wir uns 60 Minuten Zeit für einen gesunden und starken Rücken.\nWir mobilisieren\, kräftigen\, atmen – und schaffen Raum im Körper wie im Kopf. \nEgal ob du viel sitzt\, körperlich arbeitest oder dir einfach mehr Stabilität wünschst: Du bist herzlich willkommen. Wirklich! \n\njeden ersten Donnerstag im Monat\nvon April bis Oktober 2026\n18:00 Uhr bis 19:00 Uhr\n14 Euro je Yogastunde / 85 Euro für alle 7 Yogastunden\n\nBitte melde dich gerne bei Julia direkt an. Wir freuen uns auf dich und deine Matte.\nBitte bring dir deine Matte\, etwas zu trinken und auch gerne eine Decke mit.
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SUMMARY:Gesprächskreis SeelenZeit mit Johannes Falter
DESCRIPTION:Gesprächskreis SeelenZeit mit Johannes Falter am 10.04.2026 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr im Raum der Stille \nVon Johannes für Euch:\nEin offener Gesprächskreis im therapeutischen Setting. Es gibt kein festes Programm oder vorher festgelegte Themen. Deshalb ist jedes einzelne Mal einzigartig! \nDu kannst Orientierung und Beratung erhalten bei… \n\nbelastenden Emotionen\npersönlichen Lebenssituationen\nFragen zu innerer Arbeit und Therapie\nspirituellen Fragen und Sinnsuche\n\nDoch auch ohne konkretes Thema bist du herzlich eingeladen teilzunehmen! Der Kreis entwickelt sich dynamisch mit der Gruppe und oftmals zeigen sich die Themen auch erst im gemeinsamen Gespräch. Du kannst Teil der Gruppe und der Gemeinschaft sein. Wenn du spürst\, dass es dich ruft\, dann vertraue der inneren Stimme! \nSeelenZeit ist manchmal ernst und schwer. Manchmal locker\, leicht und spaßig. \nUnd manchmal irgendwas dazwischen oder sogar etwas ganz anderes! \nEben so\, wie das Leben selbst! \nEs ist keine Anmeldung notwendig. Komm gerne einfach vorbei und sei dabei. Du kannst gerne nur einen Termin besuchen oder auch gerne mehrere.\nStühle sind vorhanden.\nAuf Spendenbasis (bedeutet: zahl was du willst/kannst. Gerne auch ein wenig mehr. So lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat)
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SUMMARY:HINWEIS: Musik auf der Kulturlichtung (Saisoneröffnung)
DESCRIPTION:HINWEIS: Musik auf der Kulturlichtung. Saisoneröffnung\nKeine Abendtermine im Raum der Stille möglich
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SUMMARY:Vinyasa Yoga Schnupperstunde mit Katharina Schlögel
DESCRIPTION:Vinyasa Yoga Schnupperstunde – Morning Flow mit Katharina Schlögel am Samstag\, den 11.04.2026 von 8:30 Uhr bis 9:15 Uhr \nVon Kathi für Euch:\nIch öffne einen Raum für Bewegung\, Atmung und echtes Ankommen im Körper. \nIn dieser 45-minütigen Vinyasa Yoga Stunde fließen wir gemeinsam durch kraftvolle und gleichzeitig achtsame Sequenzen.\nDu darfst dich ausprobieren\, deinen Körper stärken und einfach spüren\, wie gut es tut\, dich zu bewegen. \nDie Stunde ist für alle geeignet – ganz egal\, ob du zum ersten Mal Yoga machst oder schon Erfahrung mitbringst.\nDu brauchst keine Vorkenntnisse. Nur dich. \nDie Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis.\nDu gibst das\, was sich für dich stimmig anfühlt und möglich ist.\nWenn du mehr gibst\, unterstützt du damit vielleicht jemanden\, der gerade weniger geben kann. \nEine Anmeldung ist nicht erforderlich.\nDa wir im Innenraum praktizieren\, sind die Plätze begrenzt – komm gerne etwas früher\, damit du dir entspannt deinen Platz sichern kannst. \nBitte bring deine eigene Yogamatte mit.\nWenn du möchtest\, auch eine Decke und etwas zu trinken.\nBequeme\, sportliche Kleidung – angepasst an die Temperaturen – ist ideal. \nIch freue mich sehr auf diese gemeinsame Zeit auf der Matte.\nAuf Bewegung. Auf Verbindung. Auf dich.
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SUMMARY:Innere Ruhe durch achtsames Atmen mit Andrea Gabelsberger
DESCRIPTION:Innere Ruhe durch achtsames Atmen mit Andrea Gabelsberger am Sonntag\, den 12.04.2026 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr im Raum der Stille \nVon Andrea für euch:\nRegelmäßige Atemübungen bringen Körper & Geist zurück in die Balance\, senken Stresshormone\, beruhigen das Nervensystem\, lösen körperliche Verspannungen und fördern innere Ruhe.\nMit sanften Übungen werden wir den Atem vertiefen\, das Atemvolumen vergrößern und den Schulter-Nacken Bereich lockern. \nBitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen\, etwas zu trinken.\nBitte komm in Kleidung\, die dem Wetter angepasst ist (lieber wärmer anziehen). \nAusgleich (Teilnahmegebühr): 13 € (auch hier gilt wieder: wenn dir dieses Angebot gut tun würde\, Du aber momentan keinen finanziellen Spielraum für dich hast: bitte schreibe eine Mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de. Wir finden gemeinsam eine Lösung ❤️) \nBitte die Teilnahme direkt bei Andrea anmelden.
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SUMMARY:Instrumentelle Bewusstseinsreise mit Adrianna Berezowska
DESCRIPTION:Instrumentelle Bewusstseinsreise mit Adrianna Berezowska am Dienstag\, den 14.04.2026 im Raum der Stille \nEine meditative Reise nach innen\, bei der das Bewusstsein systematisch durch den Körper geleitet wird.\nKalimba\, Tongue Drum und erdende Klänge öffnen einen Raum tiefer Entspannung fördern innere Ruhe\, Stressreduktion\, Regeneration und mentale Klarheit. \nBitte in bequemer und dem Wetter angepasster Kleidung kommen. Nimm Dir bitte Deine Matte\, Deine Decke\, gerne auch ein Kissen und etwas zu trinken mit.\nOhne Anmeldung. Auf Spendenbasis. Plätze begrenzt weil’s drinnen stattfindet.
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SUMMARY:Qi Gong & Stille für Jedermann mit Andi Neumeier
DESCRIPTION:Qi Gong & Stille für Jedermann mit Andi Neumeier\nMittwoch den 15.04.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr\nOhne Anmeldung und auf Spendenbasis (bedeutet: zahl gerne soviel Du kannst/magst. Gerne mehr. So lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat)\nAndi kommt mit Qi Gong & Stille insgesamt 13mal in den Raum der Stille. Jeder Termin kann einzeln besucht werden und wir freuen uns über wirklich jeden\, der dieses Angebot annimmt. Egal ob nur einmal oder mehrmals. Für jedes Alter geeignet. \nVon Andi für Euch:\nTauchen Sie ein in die Welt der sanften Bewegungen und finden Sie zur inneren Ruhe.\nIch biete eine offene QiGong Stunde an\, die Körper\, Geist und Atmung in Einklang bringt.\nDie Stunde dient dazu\, den Körper zu entspannen\, den Geist zu beruhigen und die Lebenskraft (Qi) zu stärken. \nVorkenntnisse sind keine erforderlich.\nInhalt: Die 8 Brokate\nOhne Anmeldung! Komme gerne spontan.\nBitte bring eine Matte\, eine Decke und bei Bedarf etwas zu Trinken mit.\nBequeme Kleidung ist empfehlenswert!
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SUMMARY:HINWEIS: Kneipenhupfa (auch an der THD)
DESCRIPTION:HINWEIS auf Fremdveranstaltung (es kann laut werden im Stadthallenpark): Kneipenhupfa – auch an der THD
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SUMMARY:Yin Yoga zum Neumond mit äth. Ölen mit Geraldine Kränzle
DESCRIPTION:Yin Yoga zum Neumond mit ätherischen Ölen mit Geraldine Kränzle im Raum der Stille\nFreitag\, den 17.04.2026 von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr \nDetails folgen
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SUMMARY:Innere Ruhe durch achtsames Atmen mit Andrea Gabelsberger
DESCRIPTION:Innere Ruhe durch achtsames Atmen mit Andrea Gabelsberger am Samstag\, den 18.04.2026 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr im Raum der Stille \nVon Andrea für euch:\nRegelmäßige Atemübungen bringen Körper & Geist zurück in die Balance\, senken Stresshormone\, beruhigen das Nervensystem\, lösen körperliche Verspannungen und fördern innere Ruhe.\nMit sanften Übungen werden wir den Atem vertiefen\, das Atemvolumen vergrößern und den Schulter-Nacken Bereich lockern. \nBitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen\, etwas zu trinken.\nBitte komm in Kleidung\, die dem Wetter angepasst ist (lieber wärmer anziehen). \nAusgleich (Teilnahmegebühr): 13 € (auch hier gilt wieder: wenn dir dieses Angebot gut tun würde\, Du aber momentan keinen finanziellen Spielraum für dich hast: bitte schreibe eine Mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de. Wir finden gemeinsam eine Lösung ❤️) \nBitte die Teilnahme direkt bei Andrea anmelden.
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SUMMARY:Morgen-Yoga mit Jessica Dik
DESCRIPTION:Morgen-Yoga mit Jessica Dik im Raum der Stille am Sonntag\, den 19.04.2026 von 08:30 Uhr bis 9:30 Uhr\nAlle Level – keine Vorkenntnisse notwendig \nVon Jessi an euch:\n„Jeder Morgen ist eine Einladung\, neu zu beginnen.“\nBeim Morgenyoga erwartet dich eine belebende Praxis\, die Kraft\, Stabilität und Leichtigkeit miteinander verbindet. Fließende Bewegungen wecken den Körper sanft auf\, aktivierende Elemente schenken neue Energie und ruhige Momente sorgen für Klarheit und Balance. \nDiese Stunde ist eine Einladung\, dir am Morgen bewusst Zeit für dich zu nehmen\, frische Energie zu sammeln und mit einem guten Gefühl in den Tag zu starten. \nVielleicht ist es genau der richtige Moment\, etwas Neues auszuprobieren.\nIch freue mich\, dich auf der Matte zu begrüßen 🤍 \nEnergieausgleich: 10€\nAnmeldung direkt bei Jessi\nAlles\, was du brauchst\, ist deine Matte\, etwas zu trinken – und dich selbst
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SUMMARY:Atemraum - Reset für dein Nervensystem mit Julia Kerschl
DESCRIPTION:Atemraum – Reset für dein Nervensystem mit Julia Kerschl im Raum der Stille \nVon Julia für Euch:\nManchmal brauchen wir keine 90 Minuten. Manchmal brauchen wir einfach nur einen Atemzug.\nDie Session „Atemraum“ im Raum der Stille ist genau dafür da.\n30 Minuten. Kein Schnickschnack. Kein Leistungsdruck.\nNur du\, dein Atem – und ein bewusstes Reset für dein Nervensystem.\nWir regulieren\, beruhigen\, kommen runter.\nGerade wenn der Alltag laut ist\, darf es hier ganz leise werden. \n\njeden dritten Montag im Monat\nvon April bis Oktober 2026\n18:00 Uhr bis 18:30 Uhr\nohne Anmeldung\nauf Spendenbasis (heißt: zahl so viel du willst/kannst. Gerne mehr. So lädst du jemanden ein\, der nicht so viel hat)\n\nKomm vorbei. Setz dich dazu. Atme mit.\nMehr braucht es manchmal nicht. \nWir freuen uns auf jeden bewussten Atemzug mit dir! \nBitte bring dir deine Matte\, gerne auch ein Sitzkissen und eine Decke mit (je nach Witterung). Zieh dir was bequemes an und bring dir bitte was zu trinken mit.
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SUMMARY:Von der Idee zum Plan - Deinen Traum verwirklichen mit Adrianna Berezowska
DESCRIPTION:Dienstag\, den 21.04.2026 von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr Workshop mit Adrianna Berezowska „Von der Idee zum Plan – Deinen Traum verwirklichen“ im Raum der Stille \nVon Adrianna für Euch:\nDu hast eine Idee\, einen Traum oder ein Ziel\, aber keinen Plan\, wie du dahin kommst? Ich zeige dir in diesem 1\,5-stündigen Workshop\, wie du Klarheit gewinnst: Du definierst deinen Traum\, erkennst Hindernisse\, entdeckst deine Ressourcen und erstellst deinen konkreten Fahrplan zum Erfolg.\nAm Ende gehst du mit einem klaren Plan und deinem ersten Schritt nach Hause\, damit aus deiner Vision Realität wird. \nBitte direkt bei Adrianna anmelden. Es gibt nur begrenzte Plätze.\nTeilnahmegebühr: 15\,00 Euro (auch hier gilt wieder: wenn Du gerne dabei wärst\, Deine Lebenssituation aber momentan keine zusätzlichen Ausgaben zulässt: bitte Mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de schreiben. Wir finden eine Lösung) \nBitte mitzubringen: Matte\, Stift\, Notizbuch.\nBitte zieh Dich bequem und warm genug an. (im April kann es noch ganz schön frisch sein im Raum der Stille)
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SUMMARY:Qi Gong & Stille für Jedermann mit Andi Neumeier
DESCRIPTION:Qi Gong & Stille für Jedermann mit Andi Neumeier\nMittwoch den 22.04.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr\nOhne Anmeldung und auf Spendenbasis (bedeutet: zahl gerne soviel Du kannst/magst. Gerne mehr. So lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat)\nAndi kommt mit Qi Gong & Stille insgesamt 13mal in den Raum der Stille. Jeder Termin kann einzeln besucht werden und wir freuen uns über wirklich jeden\, der dieses Angebot annimmt. Egal ob nur einmal oder mehrmals. Für jedes Alter geeignet. \nVon Andi für Euch:\nTauchen Sie ein in die Welt der sanften Bewegungen und finden Sie zur inneren Ruhe.\nIch biete eine offene QiGong Stunde an\, die Körper\, Geist und Atmung in Einklang bringt.\nDie Stunde dient dazu\, den Körper zu entspannen\, den Geist zu beruhigen und die Lebenskraft (Qi) zu stärken. \nVorkenntnisse sind keine erforderlich.\nInhalt: Die 8 Brokate\nOhne Anmeldung! Komme gerne spontan.\nBitte bring eine Matte\, eine Decke und bei Bedarf etwas zu Trinken mit.\nBequeme Kleidung ist empfehlenswert!
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SUMMARY:Das ICH im WIR - Einblicke in die Erlebnispädagogik mit Christina Pledl
DESCRIPTION:Das ICH im WIR – Einblicke in die Erlebnispädagogik\nWie kann Erlebnispädagogik mich und mein Team bereichern? mit Christina Pledl\nam Donnerstag\, den 23.04.2026 von 17:00 Uhr bis 19:30 Uhr im/am Raum der Stille \nTauche ein in die Welt der Erlebnispädagogik und lerne dich selbst besser kennen. Wer ist dieses ICH im WIR? Wie funktioniere ich im Team? Welches Potenzial steckt in mir? Wo liegen meine Herausforderungen und Grenzen? Wie geht es mir\, wenn ich meine Komfortzone verlasse? Wie baue ich Erlebnispädagogik in mein (Berufs-)leben ein? In diesem Outdoor-Workshop findest du Antworten auf diese Fragen. Erlebe die unterschiedlichsten Facetten der Erlebnispädagogik und lass dich inspirieren. \nFür wen? \n\nFür alle\, die sich persönlich und/oder beruflich weiterentwickeln möchten\nPädagog*innen\, Erzieher*innen\, Coaches\, Trainer*innen\, Gruppen- und Teamleiter*innen\nAlle\, die Lust haben\, Natur als Lern- und Erfahrungsort zu entdecken\nNeugierige 😊\n\nKeine Vorkenntnisse nötig – Offenheit und Freude am Ausprobieren reichen! \nInhalte: \n\nEinführung in die Erlebnispädagogik\nWarm-Ups und Teamaufgaben\nReflexion & Transfermethoden\nNatur als Lernort erleben\nHerausforderungen bewusst erleben („Challenge by Choice“)\nWahrnehmung\, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung\n\nOrganisatorisches:\nDatum: 23.04.2026\nDauer: 2\,5 Stunden (17:00 – 19:30 Uhr)\nTeilnehmende: max. 15 Personen\nOrt: Raum der Stille & Outdoor\nAnmeldung: christina.pledl@web.de oder 0176-35393174\nPreis: 28 €   \nBitte Mitbringen: \n\nBequeme Outdoor-Kleidung (darf schmutzig werden)\nfestes Schuhwerk\nSitzunterlage/Decke für draußen\nTrinkflasche
URL:https://raum-der-stille-deggendorf.de/veranstaltung/erlebnispaedagogik-workshop-mit-christina-pledl/
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SUMMARY:HINWEIS: Musik auf der Kulturlichtung
DESCRIPTION:HINWEIS: Musik auf der Kulturlichtung\njeden letzten Freitag im Monat „offene Bühne“
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SUMMARY:HINWEIS: vdk Frühlingsfest auf der Ackerloh
DESCRIPTION:Hinweis auf Veranstaltung in der Nähe (evtl. hört man es bis in den Raum der Stille)\nvdk Frühlingsfest vom 24.04.2026 bis 03.05.2026
URL:https://raum-der-stille-deggendorf.de/veranstaltung/hinweis-vdk-fruehlingsfest-auf-der-ackerloh/
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SUMMARY:biogartl Kennenlernen - Solidarische Landwirtschaft e. V.
DESCRIPTION:biogartl Kennenlernen mit kleinen Kostproben im Raum der Stille am Sonntag\, den 26.04.2026 von 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr\nWie funktioniert Solidarische Landwirtschaft – und wie kommt das Gemüse auf den Teller? \nAls Ernteteiler bekommst du jede Woche frisches Gemüse direkt vom Feld. Beim Kennenlernen im Raum der Stille stellt die Solidarische Landwirtschaft e. V. das Projekt vor und zeigt\, wie du Ernteteiler werden kannst. Neue Mitglieder sind herzlich Willkommen.\nFragen stellen und Kostproben naschen ist ausdrücklich erwünscht.\nAuf jeden Teilnehmer wartet eine Tomatenpflanze (Sortenraritäten). \nBringt euch gerne ein Sitzkissen mit und falls ihr es gemütlicher wollt auch eine Decke. Stühle sind vorhanden\, wenn ihr lieber auf einem Stuhl sitzt.\nEs ist keine Anmeldung notwendig. Eine kleine Spende als Wertschätzung wird gerne an genommen.
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SUMMARY:Qi Gong & Stille für Jedermann mit Andi Neumeier
DESCRIPTION:Qi Gong & Stille für Jedermann mit Andi Neumeier\nMontag den 04.05.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr\nOhne Anmeldung und auf Spendenbasis (bedeutet: zahl gerne soviel Du kannst/magst. Gerne mehr. So lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat)\nAndi kommt mit Qi Gong & Stille insgesamt 13mal in den Raum der Stille. Jeder Termin kann einzeln besucht werden und wir freuen uns über wirklich jeden\, der dieses Angebot annimmt. Egal ob nur einmal oder mehrmals. Für jedes Alter geeignet. \nVon Andi für Euch:\nTauchen Sie ein in die Welt der sanften Bewegungen und finden Sie zur inneren Ruhe.\nIch biete eine offene QiGong Stunde an\, die Körper\, Geist und Atmung in Einklang bringt.\nDie Stunde dient dazu\, den Körper zu entspannen\, den Geist zu beruhigen und die Lebenskraft (Qi) zu stärken. \nVorkenntnisse sind keine erforderlich.\nInhalt: Die 8 Brokate\nOhne Anmeldung! Komme gerne spontan.\nBitte bring eine Matte\, eine Decke und bei Bedarf etwas zu Trinken mit.\nBequeme Kleidung ist empfehlenswert!
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SUMMARY:Ashtanga Yoga für Fortgeschrittene mit Julia Kerschl
DESCRIPTION:Ashtanga Yoga mit Julia Kerschl \nVon Julia für Euch:\nAshtanga Yoga ist für mich wie nach Hause kommen. Klar. Ehrlich. Kraftvoll. \nIm Raum der Stille tauchen wir gemeinsam in die traditionelle Praxis ein – mit Atem\, Fokus\, und dieser besonderen Energie die entsteht\, wenn alle im gleichen Rhythmus fließen.\n– jeden ersten Dienstag im Monat\n– von April bis Oktober 2026\n– Traditionell mit Vorkenntnissen\n– 18 Euro pro Stunde / 110 Euro komplett für 7 Yogaeinheiten \nDiese 90 Minuten sind kein Workout. Sie sind eine Begegnung mit dir selbst. Mit deiner Disziplin. Deiner Kraft. Deiner Ruhe. \nWenn du deine Praxis vertiefen und spüren möchtest\, wie eine bewegte Meditation ganz automatisch entstehen kann und das in einem geschützten Rahmen\, dann bist du hier genau richtig. \nSpeichere dir diese Termine gerne ab und melde dich bei Julia direkt an.\nWir freuen uns riesig auf jede Matte\, die sich ausrollt. \nBitte Matte mitbringen und geeigneter Kleidung kommen. Bitte nimm dir etwas zu trinken mit und in den Sommermonaten ist es sinnvoll Mückenschutz dabei zu haben.\nWir freuen uns auf Dich.
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SUMMARY:Gesprächskreis SeelenZeit mit Johannes Falter
DESCRIPTION:Gesprächskreis SeelenZeit mit Johannes Falter am 06.05.2026 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr im Raum der Stille \nVon Johannes für Euch:\nEin offener Gesprächskreis im therapeutischen Setting. Es gibt kein festes Programm oder vorher festgelegte Themen. Deshalb ist jedes einzelne Mal einzigartig! \nDu kannst Orientierung und Beratung erhalten bei… \n\nbelastenden Emotionen\npersönlichen Lebenssituationen\nFragen zu innerer Arbeit und Therapie\nspirituellen Fragen und Sinnsuche\n\nDoch auch ohne konkretes Thema bist du herzlich eingeladen teilzunehmen! Der Kreis entwickelt sich dynamisch mit der Gruppe und oftmals zeigen sich die Themen auch erst im gemeinsamen Gespräch. Du kannst Teil der Gruppe und der Gemeinschaft sein. Wenn du spürst\, dass es dich ruft\, dann vertraue der inneren Stimme! \nSeelenZeit ist manchmal ernst und schwer. Manchmal locker\, leicht und spaßig. \nUnd manchmal irgendwas dazwischen oder sogar etwas ganz anderes! \nEben so\, wie das Leben selbst! \nEs ist keine Anmeldung notwendig. Komm gerne einfach vorbei und sei dabei. Du kannst gerne nur einen Termin besuchen oder auch gerne mehrere.\nStühle sind vorhanden.\nAuf Spendenbasis (bedeutet: zahl was du willst/kannst. Gerne auch ein wenig mehr. So lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat)
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SUMMARY:Yoga für Alle - für einen gesunden und starken Rücken mit Julia Kerschl
DESCRIPTION:Yoga für Alle – für einen gesunden und starken Rücken mit Julia Kerschl \nVon Julia für Euch:\nDein Rücken trägt dich jeden Tag. Zeit\, ihm etwas zurückzugeben. \nIn dieser Yogastunde darf es ganz unkompliziert sein – ohne Vorkenntnisse\, ohne Leistungsdruck.\nEinfach Bewegung\, die gut tut.\nEinmal im Monat nehmen wir uns 60 Minuten Zeit für einen gesunden und starken Rücken.\nWir mobilisieren\, kräftigen\, atmen – und schaffen Raum im Körper wie im Kopf. \nEgal ob du viel sitzt\, körperlich arbeitest oder dir einfach mehr Stabilität wünschst: Du bist herzlich willkommen. Wirklich! \n\njeden ersten Donnerstag im Monat\nvon April bis Oktober 2026\n18:00 Uhr bis 19:00 Uhr\n14 Euro je Yogastunde / 85 Euro für alle 7 Yogastunden\n\nBitte melde dich gerne bei Julia direkt an. Wir freuen uns auf dich und deine Matte.\nBitte bring dir deine Matte\, etwas zu trinken und auch gerne eine Decke mit.
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SUMMARY:Geführte Meditation mit energetischer Reinigung mit Christina Seimel
DESCRIPTION:Geführte Meditation mit energetischer Reinigung mit Christina Seimel im Raum der Stille am Freitag\, den 08.05.2026 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr \nVon Christina für Euch:\nWährend einer sanften Reise in dein Inneres kannst du zur Ruhe und Entspannung finden.\nDurch die Verbindung von Meditation und Energiearbeit kann eine sehr tiefgehende Stressreduktion\, bzw. Blockadenlösung erfolgen.\nZugleich können positive Gefühle verankert werden\, so dass du auch im Alltag eine entspanntere Haltung einnehmen kannst. \nBitte direkt bei Christina anmelden\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig. Jeder ist herzlich Willkommen.\nTeilnahmegebühr 15\,00 Euro (auch hier gilt wieder: wenn Dir das gut tun würde\, Deine momentane Lebenssituation aber keine zusätzlichen Ausgaben zulässt: bitte Email an Paula schreiben: kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de. Wir finden eine Lösung!)\nBitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen und etwas zu trinken. Komm gerne in bequemer\, dem Wetter angepasster Kleidung.
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DESCRIPTION:RESERVIERT für Geraldine\nDetails folgen
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SUMMARY:Qi Gong & Stille für Jedermann mit Andi Neumeier
DESCRIPTION:Qi Gong & Stille für Jedermann mit Andi Neumeier\nMittwoch den 11.05.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr\nOhne Anmeldung und auf Spendenbasis (bedeutet: zahl gerne soviel Du kannst/magst. Gerne mehr. So lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat)\nAndi kommt mit Qi Gong & Stille insgesamt 13mal in den Raum der Stille. Jeder Termin kann einzeln besucht werden und wir freuen uns über wirklich jeden\, der dieses Angebot annimmt. Egal ob nur einmal oder mehrmals. Für jedes Alter geeignet. \nVon Andi für Euch:\nTauchen Sie ein in die Welt der sanften Bewegungen und finden Sie zur inneren Ruhe.\nIch biete eine offene QiGong Stunde an\, die Körper\, Geist und Atmung in Einklang bringt.\nDie Stunde dient dazu\, den Körper zu entspannen\, den Geist zu beruhigen und die Lebenskraft (Qi) zu stärken. \nVorkenntnisse sind keine erforderlich.\nInhalt: Die 8 Brokate\nOhne Anmeldung! Komme gerne spontan.\nBitte bring eine Matte\, eine Decke und bei Bedarf etwas zu Trinken mit.\nBequeme Kleidung ist empfehlenswert! \n  \n 
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SUMMARY:"Über Stock und über Stein" - (ein Angebot für Kinder) - mit Christian Pledl
DESCRIPTION:„Über Stock und über Stein“ am Dienstag\, den 12.05.2026 von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr mit Christina Pledl (Erlebnispädagogin)\nEin Angebot für Kinder von 6 bis 12 Jahren\nHerausforderungen im Team meistern \nLust auf eine kleine Portion Abenteuer? Wie gut schlägst du dich im Team? Lustige Spiele\, knifflige Teamaufgaben und überraschende Hindernisse warten auf dich. Nimmst du die Herausforderung an?\nWeitere Details folgen.
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SUMMARY:Vinyasa Yoga Flow "Frühlingserwachen" - inspiriert aus dem Ayurveda mit Sarah Knittl
DESCRIPTION:Dienstag\, den 12.05.2026 von 18.00 bis 19:00 Uhr\nVinyasa Yoga Flow „Frühlingserwachen“ – inspiriert aus dem Ayurveda mit Sarah Knittl im/am Raum der Stille \nVon Sarah für Dich:\nDieser Yoga Flow ist eine Einladung\, dich mit dir selbst zu verbinden\, bewusst zu atmen und sowohl Leichtigkeit als auch neue Energie zu spüren. \nDurch dynamische und kraftvolle Bewegungen im Einklang mit deinem bewussten Atem darfst du in dieser Yogastunde\, ganz im Sinne des Ayurvedas\, neue Energie sammeln und gleichzeitig mental zur Ruhe kommen. \nKomm mit mir auf die Matte und erlebe Yoga in Verbindung mit Ayurveda.\nIch freu mich auf dich!\nBitte bring deine eigene Yogamatte mit und ggf. eine Decke/Sitzkissen. \nEnergieausgleich: 15 € (auch hier gilt: wenn dir dieses Angebot gut tun würde\, aber deine momentane Lebenssituation keine weiteren finanziellen Ausgaben zulässt: bitte schreib eine Mail an kontakt@raum-der-stille-deggendorf.de. Wir finden gemeinsam eine Lösung ❤️) \nAnmeldung bitte direkt bei Sarah
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SUMMARY:Flow to Yin mit Johanna Fleischmann
DESCRIPTION:Flow to Yin mit Johanna Fleischmann – Hannimoon Yoga im/am Raum der Stille\nBei schönem Wetter draußen – bei schlechtem Wetter drinnen. Deshalb bitte bei Johanna anmelden (die Plätze sind drinnen begrenzt).\nEs sind keine Vorkenntnisse notwendig – für jeden geeignet. Jeder ist herzlich Willkommen.\nBitte nimm Dir Deine Matte\, gerne auch ein Kissen und eine Decke mit und komm in bequemer\, dem Wetter angepasster Kleidung.\nBitte bring Dir etwas zu trinken mit. \nAuf Spendenbasis (bedeutet: bezahle soviel Du kannst/willst. Gerne mehr. So lädst Du jemanden ein\, der nicht so viel hat) \n \n 
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