RAVE & RELAX mit Anna Stromer am 08.09.2025 um 17:45 Uhr bis ca. 19:00 Uhr am/im Raum der Stille

Somatisches Yoga und bewegte Meditation zu elektronischen Klängen
Tuche ein in eine einzigartige Erfahrung, bei der Körper, Geist und Musik verschmelzen. Bei RAVE & RELAX verbinden wir sanftes, somatisches Yoga mit bewegter Meditation und entspannten elektronischen Klängen alles in einer Atmosphäre, die zum Loslassen, Entspannen und inneren Fließen einlädt.

No hard techno! Für alle, die gerne elektronische Musik hören und sich auf eine entspannte, meditative Reise begeben möchten.
Auch Anfänger*innen sind herzlich willkommen. Keine Vorkenntnisse nötig.

Während der Session wirst du durch achtsame Bewegungen, Atemübungen und meditative Flows geführt, begleitet von atmosphärischer Elektronik, wie z. B. Chill Electronica, Tech House oder Mantren verbunden mit kraftvollen Beats. Die Klänge sind nicht zu wild, sondern hochschwingend, unterstützen die Entspannung das innere Loslassen.

Was dich erwartet:

• Sanfte, somatische Bewegungen und Atemübungen
• Bewegte Meditation zum Loslassen und regulieren
• Elektronische Klänge, die die innere Reise begleiten
• Ein Raum der Stille und des Loslassens

Ort: Raum der Stille im Stadthallenpark in Deggendorf am Montag, den 08.09.2025 um 17:45 Uhr für ca. 75 Minuten
Bei schönem Wetter draussen – bei schlechtem Wetter drinnen (Obacht: drinnen begrenzte Plätze)
Preis: 25,00 Euro
Teilnahme: Bitte bring bequeme Kleidung, eine Yogamatte und Offenheit mit.
Spende: Es werden von Anna 30% der Teilnahmegebühr an „Juno München“ gespendet um geflüchtete Frauen zu unterstützen. Was als wahr gilt in einer Gesellschaft, hängt davon ab, welche Gruppe sich Gehör verschaffen kann. Geflüchteten hören wir kaum zu – geflüchteten Frauen schon gar nicht. Diese Unterstützung ist wichtig, um diese hörbar zu machen. Hier sind die Infos zu Juno München: Juno München

Du kannst teilnehmen in dem du dich mindestens 3 Tage von dem Termin direkt bei Anna telefonisch anmeldest, damit wir alles gut planen können.