Meditation mit Jessica Dik, JAYoga, am Mittwoch, den 15.07.2026 um 19:30 Uhr im Raum der Stille. Dauer: 30 – 40 Minuten

Von Jessi an euch:
In dieser Meditation entsteht ein geschützter Raum – fern vom Trubel des Alltags. Sanft geführte Impulse helfen dir, zur Ruhe zu kommen, den Atem bewusst wahrzunehmen und Gedanken ziehen zu lassen.
Es geht nicht darum, etwas zu erreichen oder „richtig“ zu machen. Vielmehr darfst du einfach sein, loslassen und neue Klarheit entstehen lassen.
Diese Zeit schenkt dir innere Ruhe, frische Energie und ein Gefühl von Verbundenheit mit dir selbst.
Ich freue mich, diesen Raum mit dir zu teilen ✨

Alles, was du brauchst ist eine Matte, bequeme Kleidung, gerne auch ein Sitzkissen und ggf. eine Decke.

Auf Spendenbasis – Anmeldung direkt bei Jessi

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Spendenbasis (bedeutet: zahl so viel du willst/kannst. Gerne mehr. So lädst du jemanden ein, der nicht so viel hat).