Atemübungen mit Melanie Gschneidinger am 19.07.2023

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Atemübungen mit Melanie Gschneidinger am 19.07.2023

19. Juli 2023 um 18:30 - 19:00

Unser Atem, wir nutzen ihn jeden Tag. Unbewusst, ohne Beachtung, ohne Anstrengung, ohne darüber nachzudenken, oft planlos. Atmung funktioniert ja automatisch.
Mit regelmäßigen Atemübungen erlangst du innere Balance und mehr Kraft. Unsere Atmung ist unsere am wenigsten genutzte Ressource um ruhiger und klarer zu werden.
Lass uns gemeinsam atmen. Lerne Atemtechniken, die dir beim einschlafen helfen, die den Streß aus dir herausnehmen, die dabei helfen ruhiger und klarer zu werden.
Melanie Gschneidinger (Heilpraktiker in Ausbildung) aus Deggendorf leitet diesen Kurs.
Die Teilnahme ist kostenlos – auf Spendenbasis. Komm gerne spontan. Dieser Kurs ist für jeden geeignet.
Bitte bring dir eine Matte oder Decke mit (wenige Ausleihmatten sind vorhanden, falls du keine eigene hast).
Bei schönem Wetter draussen – bei schlechtem Wetter drinnen.

 

Details

Datum:
19. Juli 2023
Zeit:
18:30 - 19:00

Veranstaltungsort

Raum der Stille
Deggendorf, Google Karte anzeigen

Veranstalter

Melanie Gschneidinger
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