Erholsamer Schlaf und mentale Balance – Ganzheitlich und mit Ayurveda
Am Mittwoch, den 08.10.2025 ab 17:30 Uhr bis ca. 19:30 Uhr mit Manuela Strohmaier im Raum der Stille

Was dich erwartet:

• Schlaf verstehen (vertiefe dein Wissen und finde ganzheitliche Ansätze)
• Rezepte aus der Ayurveda-Gewürzapotheke (zum probieren hat Manuela etwas für dich dabei)
• Anspannungen lösen mit Massage und Atemübung

Bitte melde dich direkt bei Manuela an. Begrenzte Plätze.
Komm gerne in bequemer und warmer Kleidung. Bitte bring dir deine Matte, Decke und ein Kissen mit.

Teilnahmegebühr inkl. Skript: 25,00 Euro