Mantrameditation mit Carina am 16.10.2023 von 18:30 Uhr bis ca. 19:30 Uhr

Mantrameditation „Loslassen“
Wir starten mit einer spirituellen Reinigung und einer Einführungsmeditation. Danach folgt die Matrameditation. Durch geschlossene Augen (gerne abgedeckt mit einer Maske oder einem Tuch – du kannst die Augen aber auch gerne einfach nur geschlossen halten wenn du dich mit abgedeckten Augen unwohl fühlst) könnt ihr euch auf eine innere Reise zum Loslassen, begleitet mit Matras und Harmonium, begeben.

Findet drinnen statt. Bitte bring dir eine Matte und eine Decke mit. Gerne auch ein Sitzkissen, Socken und eine Augenmaske oder Tuch um die Augen abzudecken. Kleide dich je nach Witterung bitte angemessen, damit du nicht frierst. Der Raum der Stille ist ein „Frischluft-Raum“. Du sollst dich kuschelig wohlfühlen. Du kannst dir auch eine Wärmflasche mitbringen. Niemand wird dich auslachen.
Keine Anmeldung notwendig. Auf Spendenbasis.