Wir Frauen sind zyklische Wesen – unsere Energie, Bedürfnisse und Emotionen verändern sich im laufe des Monats. Oft wird der Zyklus als belastend und wechselhaft empfunden, ohne genau zu wissen, was im Körper eigentlich passiert. Ein besseres Verständnis der einzelnen Phasen kann dir helfen, bewusster mit Dir selbst umzugehen und die Kraft des Zyklus für Dich zu nutzen.

Komm bitte je nach Wetterlage in entsprechender Kleidung inkl. einer Sitzgelegenheit und bring Papier und Stift mit, falls du dir etwas notieren magst.