Als adäquater Ersatz für die entfallene Mantra-Meditation. Carina holt die aber nach, damit ihr alle noch in den Genuss kommen könnt.

Wegen Hochzeit gesperrt ab 11:30 Uhr

Pressemitteilung Das Geistliche Zentrum Friedenskirche in Deggendorf, Am Stadtpark 15, lädt im Rahmen der Reihe „Einübung in eine kontemplative Lebenshaltung: schauen“ ein zu einem Spirituellen Spaziergang am Samstag, 24.06.2023 zwischen 15.00 und 17.00 Uhr ein. Entlang des Bogenbaches zur Donau hin stehen unterschiedliche moderne Kunstwerke aus den 2000er Jahren. Wir werden diese betrachten und uns […]

Entspannen zu Wolfgang Amadeus Mozart Bitte eine Matte oder Decke mitbringen. Gerne auch ein Kissen/Kuschelsocken. Bei schönem Wetter auf der Wiese beim Raum der Stille

Auch für Anfänger geeignet.

Unser Atem, wir nutzen ihn jeden Tag. Unbewusst, ohne Beachtung, ohne Anstrengung, ohne darüber nachzudenken, oft planlos. Atmung funktioniert ja automatisch. Mit regelmäßigen Atemübungen erlangst du innere Balance und mehr Kraft. Unsere Atmung ist unsere am wenigsten genutzte Ressource um ruhiger und klarer zu werden. Lass uns gemeinsam atmen. Lerne Atemtechniken, die dir beim einschlafen […]