Atemübung mit Melanie Gschneidinger am 28.06.2023

Unser Atem, wir nutzen ihn jeden Tag. Unbewusst, ohne Beachtung, ohne Anstrengung, ohne darüber nachzudenken, oft planlos. Atmung funktioniert ja automatisch. Mit regelmäßigen Atemübungen erlangst du innere Balance und mehr Kraft. Unsere Atmung ist unsere am wenigsten genutzte Ressource um ruhiger und klarer zu werden. Lass uns gemeinsam atmen. Lerne Atemtechniken, die dir beim einschlafen […]

Entspannen mit Musik mit Gabi Sagstetter am 02.07.2023

Raum der Stille Deggendorf

einfach mal in der Wiese liegen und Musik hören. In den Himmel schauen oder dösen.  Bei gutem Wetter draussen - bei schlechtem Wetter drinnen. Für jedes Alter geeignet - auch für Kinder. Wer nicht auf einer Matte liegen will, kann auf einem Stuhl sitzen. Diese sind vorhanden. Keine Anmeldung nötig. Gerne spontan. Keine Teilnahmegebühr. Spenden […]

Pradana Yoga (YinYoga Stunde inkl. Vollmondritual) mit Julia Hajek am 03.07.2023

Raum der Stille Deggendorf

Pradana = die Gabe, die Spende Spendenaktion für die Tafel in Deggendorf Die Teilnahme ist kostenlos. Jedoch gibt es einen Spendentopf. Jeder, der etwas geben will und kann, kann etwas in den Spendentopf werfen. Das gesammelte Geld übergibt Julia an die Tafel in Deggendorf. Euch erwartet eine ruhige YinYoga Stunde inklusive Vollmondritual (Themen: woher kommst […]

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