Unser Atem, wir nutzen ihn jeden Tag. Unbewusst, ohne Beachtung, ohne Anstrengung, ohne darüber nachzudenken, oft planlos. Atmung funktioniert ja automatisch. Mit regelmäßigen Atemübungen erlangst du innere Balance und mehr Kraft. Unsere Atmung ist unsere am wenigsten genutzte Ressource um ruhiger und klarer zu werden. Lass uns gemeinsam atmen. Lerne Atemtechniken, die dir beim einschlafen […]
DJ Konzert auf der Kulturlichtung
einfach mal in der Wiese liegen und Musik hören. In den Himmel schauen oder dösen. Bei gutem Wetter draussen - bei schlechtem Wetter drinnen. Für jedes Alter geeignet - auch für Kinder. Wer nicht auf einer Matte liegen will, kann auf einem Stuhl sitzen. Diese sind vorhanden. Keine Anmeldung nötig. Gerne spontan. Keine Teilnahmegebühr. Spenden […]
Kinder-Musical auf der Kulturlichtung
Pradana = die Gabe, die Spende Spendenaktion für die Tafel in Deggendorf Die Teilnahme ist kostenlos. Jedoch gibt es einen Spendentopf. Jeder, der etwas geben will und kann, kann etwas in den Spendentopf werfen. Das gesammelte Geld übergibt Julia an die Tafel in Deggendorf. Euch erwartet eine ruhige YinYoga Stunde inklusive Vollmondritual (Themen: woher kommst […]
Doris Holler ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und bietet an drei Terminen Mentaltraining im Raum der Stille an. Bitte bring eine Matte mit. Stühle sind vorhanden, falls du lieber auf einem Stuhl sitzt. Reservematten sind vorhanden (falls du keine eigene hast). Mentaltraining für mehr Innere Geborgenheit Bringe gerne einen kleinen Gegenstand mit, der dich anspricht und […]
Atemübung für einen stabilen Blutdruck und entspannten Schlaf. Unser Atem - wir nutzen ihn jeden Tag: Unbewusst, ohne Beachtung, ohne Anstrengung, ohne darüber nachzudenken, oft planlos. Atmung funktioniert ja automatisch. Mit regelmäßigen Atemübungen erlangst du innere Balance und mehr Kraft. Unsere Atmung ist unsere am wenigsten genutzte Ressource um ruhiger und klarer zu werden. Lass […]
Yoga & Klang mit Carina Heitzer Eine Yogastunde mit Klang und Instrumenten und Mantren. Jeder kann an dieser Yoga & Klang Stunde teilnehmen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Stunde findet im Raum der Stille statt (drinnen). Bitte nehmt euch gerne eine Matte mit (Reservematten sind vorhanden), gerne auch eine Decke und/oder Sitzkissen. Keine Teilnahmegebühr. […]
Vinyasa Yoga mit Sarah Knittl Eine dynamische Yoga Stunde für jedes Alter geeignet. Auch Anfänger sind herzlich Willkommen. Bei schönem Wetter draussen - bei schlechtem Wetter drinnen. Bitte bring dir eine Yogamatte mit (Reservematten sind vorhanden, falls du selber keine hast oder dich spontan zum mitmachen entscheidest) Keine Teilnahmegebühr. Jeder Veranstalter freut sich über eine […]