Ashtanga Yoga und Klangreise mit Sarah Knittl am 22.09.2023
Raum der Stille DeggendorfAshtanga Yoga in modifizierter Form und Klangreise mit Sarah Knittl Ashtanga Yoga ist eine traditionelle Form des Yoga. Es ist eine dynamische und auch sportliche Praxis, die auf Serien basiert. Das heißt: Es wird eine festgelegte Abfolge von Yoga-Haltungen (Asanas) geübt. Sarah macht eine Ashtanga Yoga Stunde in modifizierter Form, die auch sportliche Anfänger sicherlich gut […]