AYI – Traditioneller Yoga trifft auf Innovation mit Julia Ashtanga Yoga trifft auf Innovation Übungen - Yoga und Sonnengrüße Lerne den Bereich außerhalb deines Mattenhorizonts mit kräftigenden Übungen kennen. Keine Anmeldung nötig. Keine Vorkenntnisse nötig. Keine Teilnahmegebühr. Über eine Spende freut sich jeder Veranstalter. Bitte bring dir eine Matte und eine Decke mit. (Wenige Ausleihmatten […]

Unser Atem, wir nutzen ihn jeden Tag. Unbewusst, ohne Beachtung, ohne Anstrengung, ohne darüber nachzudenken, oft planlos. Atmung funktioniert ja automatisch. Mit regelmäßigen Atemübungen erlangst du innere Balance und mehr Kraft. Unsere Atmung ist unsere am wenigsten genutzte Ressource um ruhiger und klarer zu werden. Lass uns gemeinsam atmen. Lerne Atemtechniken, die dir beim einschlafen […]

Blockflötenensemble GANASSI 3 Termine Donnerstags: 14.09., 21.09. und 28.09.2023 jeweils von 17:00 bis 18:00 Uhr Elke Gartner-Mollien kommt. "Ein Instrument spielen kann jeder" - sagt sie. Lasst uns zusammen Musik machen, ausprobieren, hören. Du brauchst nicht musikalisch zu sein um mitzumachen. Elke bringt einige Instrumente mit. Es wird kein Unterricht - es wird einfach nur […]

Jin Shin Jyutsu mit Marianne Raster am 28.09.2023 von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr Jin Shin Jyutsu - Heilströmen - auch Kunst des Glücklichseins und Langlebigkeit genannt - ist eine mehrere tausend Jahre alte Lebenskunst bei der die Energieleitbahnen des Körpers(vgl. Meridiane) harmonisiert werden. Durch Auflegen der Hände auf bestimmte Körperstellen - den Energieschlössern ( […]

Vinyasa Yoga Flow mit Sarah Knittl. Es ist die vorletzte Freitags-Yoga-Stunde mit Sarah Knittl im Raum der Stille. Sarah hat jetzt einen Raum gefunden, um dort ab Oktober 2023 ihre Yogakurse zu geben. Ihre Yogastunden mitten in Deggendorf kannst Du buchen unter: https://www.momoyoga.com/greeninbalance Komm vorbei und mach mit. Lerne Sarah kennen und lieben. Du wirst begeistert […]

Electronic Yoga Flow mit Anna Stromer Wir vereinen fließende Bewegungen zu dem Sound und dem Rhythmus von ausgewählter elektronischer Musik. Abgerundet wird diese Stunde durch eineMeditation mit 432-Hertz-Musik. Heilende Frequenzen, die uns mit innerem Frieden aus dem Raum gehen lassen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bei schönem Wetter draussen - bei schlechtem Wetter drinnen. Bitte […]

Kommt mit Euren Kindern (ab 4 Jahre) in den Raum der Stille zum bunten Herbstbasteln. Nutzt die sonnigen Tage um vorher stabile Äste (ca. 50 - 60 cm Länge), Tannenzapfen, Eicheln, Walnüsse, Kastanien, Federn, etc. zu sammeln und bringt diese gesammelten Naturmaterialen bitte mit. Bitte nehmt euch eine Matte, Kissen, Decke mit um bequem und […]

Ursula Schütz ist Schamanin und kommt am 03.10.2023 von 11:00 Uhr bis ca. 12:00 Uhr in den Raum der Stille. Schamanische Trommel und Ritual mit Ursula Schütz Die Büffelfelltrommel braucht gutes Wetter und Trockenheit um sie trommeln zu können. Sollte das Wetter nicht mitspielen, wird Uschi andere Musikquellen nutzen. Bitte bring dir eine Matte, eine […]

Bei Klang resoniert der Körper und vor allem die Zellen mit der Schwingung des Klangs. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist. Die feinen Vibrationen breiten sich nach und nach im Körper aus. Schnell setzt eine wohltuende Entspannung ein. Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit tauchen auf – ideale Voraussetzungen für Regeneration, zur Förderung der Gesundheit, für […]

Unser Atem, wir nutzen ihn jeden Tag. Unbewusst, ohne Beachtung, ohne Anstrengung, ohne darüber nachzudenken, oft planlos. Atmung funktioniert ja automatisch. Mit regelmäßigen Atemübungen erlangst du innere Balance und mehr Kraft. Unsere Atmung ist unsere am wenigsten genutzte Ressource um ruhiger und klarer zu werden. Lass uns gemeinsam atmen. Lerne Atemtechniken, die dir beim einschlafen […]

Atemwellness – begib dich auf eine spannende Atemreise! Geführte innere Atemreise mit inspirierender Musik für emotionale Reinigung, innere Balance, Tiefenentspannung und neue Energie, sowie ein starkes und ausgeglichenes Nervensystem. Bitte bring dir eine Matte mit (wenige Ausleihmatten vorhanden) und ein kleines Kissen oder eine zusammengerollte zweite Decke (für unter die Knie). Bitte bring dir eine […]