Auch für Anfänger geeignet.

Unser Atem, wir nutzen ihn jeden Tag. Unbewusst, ohne Beachtung, ohne Anstrengung, ohne darüber nachzudenken, oft planlos. Atmung funktioniert ja automatisch. Mit regelmäßigen Atemübungen erlangst du innere Balance und mehr Kraft. Unsere Atmung ist unsere am wenigsten genutzte Ressource um ruhiger und klarer zu werden. Lass uns gemeinsam atmen. Lerne Atemtechniken, die dir beim einschlafen […]

DJ Konzert auf der Kulturlichtung

einfach mal in der Wiese liegen und Musik hören. In den Himmel schauen oder dösen.  Bei gutem Wetter draussen - bei schlechtem Wetter drinnen. Für jedes Alter geeignet - auch für Kinder. Wer nicht auf einer Matte liegen will, kann auf einem Stuhl sitzen. Diese sind vorhanden. Keine Anmeldung nötig. Gerne spontan. Keine Teilnahmegebühr. Spenden […]

Kinder-Musical auf der Kulturlichtung

Pradana = die Gabe, die Spende Spendenaktion für die Tafel in Deggendorf Die Teilnahme ist kostenlos. Jedoch gibt es einen Spendentopf. Jeder, der etwas geben will und kann, kann etwas in den Spendentopf werfen. Das gesammelte Geld übergibt Julia an die Tafel in Deggendorf. Euch erwartet eine ruhige YinYoga Stunde inklusive Vollmondritual (Themen: woher kommst […]

Doris Holler ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und bietet an drei Terminen Mentaltraining im Raum der Stille an. Bitte bring eine Matte mit. Stühle sind vorhanden, falls du lieber auf einem Stuhl sitzt. Reservematten sind vorhanden (falls du keine eigene hast). Mentaltraining für mehr Innere Geborgenheit Bringe gerne einen kleinen Gegenstand mit, der dich anspricht und […]