Yoga für Alle – für einen gesunden und starken Rücken mit Julia Kerschl

Von Julia für Euch:
Dein Rücken trägt dich jeden Tag. Zeit, ihm etwas zurückzugeben.

In dieser Yogastunde darf es ganz unkompliziert sein – ohne Vorkenntnisse, ohne Leistungsdruck.
Einfach Bewegung, die gut tut.
Einmal im Monat nehmen wir uns 60 Minuten Zeit für einen gesunden und starken Rücken.
Wir mobilisieren, kräftigen, atmen – und schaffen Raum im Körper wie im Kopf.

Egal ob du viel sitzt, körperlich arbeitest oder dir einfach mehr Stabilität wünschst: Du bist herzlich willkommen. Wirklich!

• jeden ersten Donnerstag im Monat
• von April bis Oktober 2026
• 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
• 14 Euro je Yogastunde / 85 Euro für alle 7 Yogastunden

Bitte melde dich gerne bei Julia direkt an. Wir freuen uns auf dich und deine Matte.
Bitte bring dir deine Matte, etwas zu trinken und auch gerne eine Decke mit.