Atemübung für einen stabilen Blutdruck und entspannten Schlaf. Unser Atem - wir nutzen ihn jeden Tag: Unbewusst, ohne Beachtung, ohne Anstrengung, ohne darüber nachzudenken, oft planlos. Atmung funktioniert ja automatisch. […]

Yoga & Klang mit Carina Heitzer Eine Yogastunde mit Klang und Instrumenten und Mantren. Jeder kann an dieser Yoga & Klang Stunde teilnehmen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Stunde […]