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Heute

  • Progressive Muskelrelaxation (PMR) mit Sandra Schwarzmann

    Raum der Stille Deggendorf

    PMR - Progressive Muskelrelaxation mit Sandra Schwarzmann Donnerstag, den 27.08.2026 von 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr im Raum der Stille Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode. Dabei spannst du einzelne Muskelgruppen bewusst an und lässt sie anschließend wieder locker. Durch diesen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung lernt dein Körper, Spannungszustände schneller wahrzunehmen […]

  • Geführte Meditation mit energetischer Reinigung mit Christina Seimel

    Raum der Stille Deggendorf

    Geführte Meditation mit energetischer Reinigung mit Christina Seimel im Raum der Stille am Freitag, den 28.08.2026 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr Von Christina für Euch: Während einer sanften Reise in dein Inneres kannst du zur Ruhe und Entspannung finden. Durch die Verbindung von Meditation und Energiearbeit kann eine sehr tiefgehende Stressreduktion, bzw. Blockadenlösung erfolgen. […]

    €15,00

  • Yoga Schnupperstunde mit Sarah Knittl

    Raum der Stille Deggendorf

    Sonntag, den 30.08.2026 von 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr Yoga Schnupperstunde mit Sarah Knittl im/am Raum der Stille Yoga zum ausprobieren - auf Spendenbasis (zahl was Du willst/kannst. Gerne mehr - so lädst Du jemanden ein, der nicht so viel hat). Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Für ALLE geeignet. Bei schönem Wetter draussen - bei […]

  • Ashtanga Yoga für Fortgeschrittene mit Julia Kerschl

    Raum der Stille Deggendorf

    Ashtanga Yoga mit Julia Kerschl Von Julia für Euch: Ashtanga Yoga ist für mich wie nach Hause kommen. Klar. Ehrlich. Kraftvoll. Im Raum der Stille tauchen wir gemeinsam in die traditionelle Praxis ein - mit Atem, Fokus, und dieser besonderen Energie die entsteht, wenn alle im gleichen Rhythmus fließen. - jeden ersten Dienstag im Monat […]

    €18,00

  • Yoga für Alle – für einen gesunden und starken Rücken mit Julia Kerschl

    Raum der Stille Deggendorf

    Yoga für Alle - für einen gesunden und starken Rücken mit Julia Kerschl Von Julia für Euch: Dein Rücken trägt dich jeden Tag. Zeit, ihm etwas zurückzugeben. In dieser Yogastunde darf es ganz unkompliziert sein - ohne Vorkenntnisse, ohne Leistungsdruck. Einfach Bewegung, die gut tut. Einmal im Monat nehmen wir uns 60 Minuten Zeit für […]

    14,00€

  • Vinyasa Yoga mit Kathi Schub

    Raum der Stille Deggendorf

    Vinyasa Yoga mit Kathi Schub am Montag, den 07.09.2026 um 18:00 Uhr Bitte direkt bei Kathi anmelden. Auf Spendenbasis (bedeutet: zahl so viel du willst/kannst. Gerne mehr. So lädst du jemanden ein, der nicht so viel hat) Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Jeder ist herzlich Willkommen (auch Anfänger). Bitte bring dir eine Matte und gerne […]