MBSR = Mindful Based Stress Reduction Stressreduktion durch Achtsamkeit wurde in den 1970er Jahren von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn an einer amerikanischen Universitätsklinik entwickelt. Heute wird MBSR weltweit im Gesundheitsbereich, […]
Unser Atem, wir nutzen ihn jeden Tag. Unbewusst, ohne Beachtung, ohne Anstrengung, ohne darüber nachzudenken, oft planlos. Atmung funktioniert ja automatisch. Mit regelmäßigen Atemübungen erlangst du innere Balance und mehr […]
Sarah kommt noch einmal in den Raum der Stille! Yoga am Morgen mit Sarah Knittl - starte bewegt und achtsam in den Tag. Sarah hat monatelang Yogastunde im/am Raum der […]
"Komm in Deine Kraft!" Mitmach-Vortrag / praktisches Erfahrungslernen mit anderen Teilnehmern als Partner / Coaching mit Carlo Küster "Lernen ist herausfinden, was du bereits weißt. Handeln ist zeigen, dass du […]
Systemische Aufstellung mit Rita Koncelik Systemische Aufstellung = Aufstellungsarbeit. Es handelt sich um eine Methode, Dynamiken und Beziehungen innerhalb eines bestehenden Systems sichtbar zu machen. Ein System bemüht sich um […]
ABGESAGT wegen Krankheit!!! Intuitives Malen – Zeit im Hier und Jetzt verbringen, den Alltag und die Sorgen loslassen mit Dr. Antje Petershagen Brauchst du einfach mal den Kopf frei? Möchtest […]
Fällt leider kurzfristig aus. Entschuldigung. Begib dich auf eine intensive innere Atemreise mit Chakra Breath. Chakra Breathe ist eine aktive Form der bewussten Atmung. Durch die Kraft und Energie des […]
Zukunftsvisualisierung 2024 - Vision Board 2024 erstellen und hinein fühlen Es wird richtig kreativ werden: Jeder erstellt/bastelt sein eigenes Vision Board für 2024. Das Material dafür stellt Sonja zur Verfügung. […]
AYI – Traditioneller Yoga trifft auf Innovation mit Julia Ashtanga Yoga trifft auf Innovation Übungen Yoga bei Schulter & Nacken Lerne den Bereich außerhalb deines Mattenhorizonts mit kräftigenden Übungen kennen. […]
AYI – Traditioneller Yoga trifft auf Innovation mit Julia Ashtanga Yoga trifft auf Innovation Übungen Yoga für geschmeidige Hüften Lerne den Bereich außerhalb deines Mattenhorizonts mit kräftigenden Übungen kennen. Keine […]